Kiselgur

Kiselgur er en naturlig, blød sedimentær bjergart bestående af diatomeeskaller, altså encellede alger. De største forekomster af diatomeejord findes i USA, men også i Polen, herunder i Jawornik Ruski, udvindes denne bjergart.


Diatomeejord, også kaldet kiselgur eller diatomit, er en rig kilde til silicium, et mineral, der spiller en vigtig rolle for bindevævets funktion.

Egenskaber ved kiselalger

Diatomeejord indeholder op til 85 % kiselsyre, en naturlig kilde til silicium, et element, der er nødvendigt for at opretholde smuk hud, hår og negle. Derudover indeholder det calcium, natrium, magnesium, jern og andre mineraler. På grund af de abrasive egenskaber ved kiselalger renser kiselgur effektivt tarmen for madrester, mikroorganismer og toksiner og påvirker positivt fordøjelses- og immunsystemets funktion. På grund af disse egenskaber bruges kiselgur også til fremstilling af produkter som peeling og tandpasta. Kiselgur fjerner også ubehagelig lugt fra munden.

Anvendelse af kiselgur

Diatomeejord til konsum findes i form af et hvidt eller gult pulver. Anbefalingerne for indtagelse af kiselgur siger, at det bør indtages på tom mave. Indtagelsen af kiselgur bør starte med en dosis på 3 g opløst i et glas vand eller juice. Hvis du oplever negative bivirkninger ved brug af dette produkt, f.eks. hovedpine eller mavesmerter, bør dosis halveres. Den maksimale daglige indtagelse af kiselgur er kun tilladt ved fuld tolerance af kroppen og udgør 15 g. Under behandlingen med kiselgur bør du drikke mindst 2 liter vand dagligt. Kiselgur kan også indtages af børn over 12 år.

Tilgængelighed af kiselgur

Vores øko-shop tilbyder kiselgur fra flere velrenommerede firmaer, som henter dette naturprodukt fra amerikanske forekomster. Produkterne adskiller sig i emballagetype og vægt.