OBSAH

• Lancetovitý jitrocel – co o něm stojí za to vědět?
• Co skrývá jitrocel kopinatý?
• Lancetovitý jitrocel na rány
• Přípravky z banánovníku na dýchací cesty
• Jitrocel a trávicí systém
• Jitrocel kopinatý při různých kožních onemocněních
• Účinek jitrocele kopinatého na imunitu
• Jitrocel – dávkování a kontraindikace k použití
• Shrnutí

V době téměř neomezené dostupnosti léčiv nejen v lékárnách, ale i v obchodech všeho druhu, jsme přestali vnímat léčivé vlastnosti rostlin. Polovina úsilí, pokud je určitý exemplář široce uznáván jako užitečná bylina nebo koření. Plevelem je to nejhorší. Do této skupiny patří banánovník. Naštěstí se vracíme ke kořenům a jako společnost máme stále větší zájem o přirozenou podporu zdraví. Jitrocel kopinatý je extrémně odolná rostlina. Je velmi obtížné se ho zbavit ze zahrady a je dokonce relativně odolný vůči mechanickému poškození. Právě tyto vlastnosti před staletími vyvolaly velký zájem o tuto rostlinu.

Lancetovitý jitrocel – co o něm stojí za to vědět?

Jitrocel kopinatý je vytrvalá rostlina z čeledi jitrocelovitých. Dnes je téměř po celém světě rozšířený. Jeho původními stanovišti však byla Evropa, Afrika, Západní Asie a Himaláje. V Polsku je to rozšířený druh a široce uznávaný jako plevel. Je třeba zmínit, že existuje mnoho druhů jitrocele. Nejjednodušší způsob, jak je odlišit, je podívat se na listy. Květy všech jitrocelů jsou téměř identické. Můžeme například zmínit jitrocel obecný, písčitý a vejčitý jitrocel. Vzhled není jediným rozdílem. Každý druh má mírně odlišné vlastnosti. Zaměřujeme však pozornost na jitrocel kopinatý, protože je pro nás z mnoha druhů nejcennější. Velký vliv na rostoucí zájem o jitrocel před staletími mělo jeho pečlivé pozorování. Pozorní lidé si všimli úžasné odolnosti této rostliny vůči vlivům prostředí, ale také odolnosti vůči poškození. Proto byla vznesena hypotéza, že tato výjimečná odolnost musí nějak souviset s jeho vlastnostmi. Netřeba dlouho čekat, než byl použit jako přírodní lék k urychlení hojení ran. První zmínka o této rostlině pochází z antiky a podle tradice byla používána jako lék proti štíří a hadímu uštknutí. Po celá ta staletí byly jitrocelové listy a stonky rostlinnou surovinou. V těchto částech rostliny se nachází většina účinných látek.

Co skrývá jitrocel kopinatý?

Jitrocel kopinatý je rostlina s léčivými vlastnostmi. To je určeno množstvím účinných látek, které obsahuje. Je opravdu úžasné, kolik dobrého nám tato oblíbená tráva může přinést. Obsahuje velké množství flavonoidů. Jsou to přírodní antioxidanty, které kromě boje proti volným radikálům mají také protizánětlivé, regenerační a protistárnoucí vlastnosti. Dále v něm najdeme pektiny a polysacharidy, které působí hlenotvorně. To je velmi užitečná vlastnost i pro lidi, kteří mají problémy s kašlem. Jitrocel obsahuje také látky nazývané iridoidy. Konkrétně jde o aucosid, látku vyznačující se silnými antibakteriálními vlastnostmi. Je však třeba zmínit, že tato sloučenina se rozkládá pod vlivem vysokých teplot. Samozřejmě obsahuje, jako většina rostlin, také vitamíny a minerály. Vyniká vysokým obsahem vitamínu C, K, ale také beta-karotenu. Nezapomínejme ani na křemík a zinek. Tyto minerály tvoří také významné procento složení. Navíc obsahuje různé třísloviny s vazokonstrikčním účinkem, které snižují možné krvácení a otoky. Zajímavé je, že obsahuje také nenasycené mastné kyseliny. Pamatujte však, že se vyskytují pouze v semenech této rostliny.

Jitrocel na různé rány

Účinek přípravků z jitrocele na hojení ran byl potvrzen klinickými studiemi. Je to také nejznámější oblast jeho působení. Stojí za zmínku, že aplikace na rány byla jedním z prvních použití jitrocele. Látky v něm obsažené působí jako přírodní obvaz. Urýchlují hojení ran, ale také působí bakteriostaticky a předcházejí infekcím. Obvazy na bázi této rostliny jsou stejně účinné při léčbě popálenin i proleženin. Nejvhodnější jsou vysoce koncentrované přípravky s vysokým obsahem účinných látek z jitrocele. Kromě toho mohou být použity k léčbě různých bodnutí hmyzem. Kromě urychlení hojení takového místa se úspěšně snižují otoky a možné záněty.

Přípravky z banánovníku na dýchací cesty

Všechny druhy odvarů na bázi banánovníku, ale také extrakty a éterické oleje, jsou skvělým prostředkem proti různým onemocněním dýchacích cest. Tento efekt je z velké části způsoben přítomností hlenotvorných látek. Jejich úkolem je zjednodušeně řečeno pokrýt sliznice dodatečnou vrstvou. Tím usnadňují vykašlávání zbytkového sekretu. Navíc působí relaxačně na průdušky, což významně přispívá ke snížení otoků a zánětů. Mezi zdravotní přínosy jitrocele pro dýchací cesty patří také zmírnění chrapotu, kuřáckého kašle nebo onemocnění ústní dutiny.

Jitrocel a trávicí systém

Díky obsahu účinných látek z různých skupin může jitrocel komplexně působit na celý náš organismus. Trávicí systém není výjimkou. Díky vysokému obsahu pektinů, které mimochodem působí podobně jako vláknina, má blahodárný vliv na naše střeva. Zvyšuje jejich peristaltiku, ale také předchází zácpě. Extrakty z jitrocele také snižují sekreci žaludeční šťávy. To je zvláště důležité při prevenci a léčbě žaludečních vředů. Semena lze naopak používat podobně jako lněná semínka. V této formě jsou skvělá k úlevě od zánětů v žaludku a střevě. Mohou být také užitečná při otravách jídlem, podráždění sliznic a zvracení.

Jitrocel kopinatý při různých kožních onemocněních

Produkty na bázi extraktů z jitrocele mohou být vynikající pro péči o naši pokožku. Kromě protizánětlivých a antiseptických vlastností dokonale hydratují pokožku. Navíc jeho účinek urychlující hojení ran bude působit i při různých kožních onemocněních. Může také zmírnit svědění, kopřivku a otoky kůže. Působí také při různých kožních vyrážkách a kožních infekcích. Stojí však za to předem ověřit, zda nejsme alergičtí na některou z účinných látek jitrocele. To však není konec výhod. Odvary z jitrocele jsou také vhodné pro péči o pokožku hlavy a oční víčka, ale i jako podpora při léčbě akné. Totéž platí pro účinek na poškozené kapiláry. Odvary z jitrocele se také používají k léčbě zánětů spojivek a k odstranění lupů.

Účinek jitrocele kopinatého na imunitu

Účinek jitrocele na náš imunitní systém není ještě zcela prozkoumán. Přesto bylo potvrzeno, že některé účinné látky mohou modulovat náš imunitní systém. Konkrétně jde o zvýšení počtu lymfocytů v krvi. Extrakty z jitrocele způsobují jejich zvýšenou proliferaci. To může být velmi užitečné při snížené imunitě, ale také při touze chránit se před určitými nemocemi, zejména na podzim a v zimě. Dále byly prokázány antiparazitární a antibakteriální účinky. Po použití přípravků z jitrocele ve výzkumné skupině byla pozorována zajímavá věc. A sice zvýšená sekrece interferonů. Jsou to látky s silným antivirovým účinkem.

Jitrocel – dávkování a kontraindikace k použití

Jitrocel je relativně bezpečná rostlina a neprojevuje mnoho vedlejších účinků. Přesto se denní dávka pohybuje mezi 3 a 5 gramy prášku z jitrocele. Samozřejmě mluvíme o vnitřním užití. Pokud jde o vnější použití, nejsou žádná omezení, ale stojí za to přistupovat k použití s rozvahou. Obecně se nedoporučuje užívání u těhotných žen, ale také u kojících žen a dětí do 12 let. Důvod je jednoduchý. Neexistuje totiž přesný výzkum jeho účinků na výše zmíněné skupiny. Je také třeba připomenout, že všechny druhy účinných látek mohou interagovat s mnoha léky. U těch obsažených v jitrocelu to není jinak. Opatrnost je na místě u pacientů užívajících neurologické a psychiatrické léky. Pacienti, kteří pravidelně užívají léky, by měli učinit totéž. V takovém případě konzultujte svého lékaře. Navíc při užití většího množství se mohou objevit vedlejší účinky. Patří mezi ně nadýmání, průjem, nevolnost a projímavé účinky. Používání přípravků z jitrocele je nejlepší začít s malými dávkami, aby se otestovala snášenlivost našeho těla. Pokud se neobjeví žádné vedlejší účinky, může být dávka podle potřeby postupně zvyšována.

Shrnutí

Doufáme, že po přečtení tohoto článku budete na jitrocel pohlížet pozitivněji. Tato nenápadná plevelná rostlina skrývá to nejlepší z přírody. Je to dokonalý doplněk léčby nebo prevence různých onemocnění. Pamatujme však, že obsah mnoha účinných látek znamená také možné interakce a vedlejší účinky. Proto je vhodné používat ji s mírou a v případě pochybností doporučujeme obrátit se na svého lékaře.