• Proč je naše pokožka v zimě nejvíce náchylná k podráždění?
• Jak můžeme chránit naši pokožku před nepříznivými zimními povětrnostními podmínkami?
• Přírodní produkty, které vytvářejí ochrannou bariéru na pokožce
• Péče o pokožku v zimní sezóně

Poměrně často mluvíme o nutnosti chránit pokožku v létě, kdy je naše tělo vystaveno slunci ve velké míře. Většina z nás obvykle myslí na ochranu pokožky před nadměrným UV zářením. Nicméně ne každý si uvědomuje, že v zimě jsou pokožka obličeje i rukou vystaveny škodlivým vnějším vlivům. Nízká teplota vzduchu, příliš nízká nebo příliš vysoká vlhkost vzduchu a silný vítr přispívají k tomu, že pokožka velmi rychle vysychá, je podrážděná a zarudlá, začíná se olupovat, svědí a má sklony k praskání. Kromě venkovních povětrnostních podmínek je problémem také suchý vzduch v interiéru, když je zapnuté topení, a často nevědomky vysušujeme pokožku, když se po celodenním chladu připravujeme na horkou koupel. Abychom v zimě zabránili vysušení a podráždění pokožky, měli bychom ji správně chránit a pečovat o ni, nejlépe osvědčenými a přírodními způsoby.

Proč je naše pokožka v zimě nejvíce náchylná k podráždění?

V zimních měsících je naše pokožka vysušená a podrážděná silným studeným větrem, mrazem a sněhem a je náchylnější k pupínkům, protože v zimě je vzduch znečištěnější kvůli zvýšenému kouři z komínů, prachu, smogu a husté oblačnosti. Proto by měla být zimní ochrana zcela odlišná od ostatních ročních období. V nejchladnějších měsících je naše pokožka méně hydratovaná než zbytek roku a v její přirozené ochranné bariéře je méně lipidů. To je důvod její zvýšené náchylnosti k vnějším vlivům a horšímu vzhledu. Je tedy nutné pokožce vrátit ztracené látky.

Jak můžeme chránit naši pokožku před nepříznivými zimními povětrnostními podmínkami?

Základem ochrany pokožky obličeje je správná hydratace ihned po čištění, ale neměli byste si nanášet hydratační krém těsně před odchodem z domu, a už vůbec ne, když jsme venku. Venku bychom měli před vstupem do budovy chránit předem zvlhčenou pokožku pouze mastnou kosmetikou, tedy tzv. okkluzivní vrstvou, která uzamyká vlhkost v pokožce (latinsky occlusio – „uzavření“, spočívá ve vytvoření filmu na pokožce, který ji chrání před nadměrným únikem vody). Jedná se o produkty na bázi tukových složek, které přidávají přirozené hydrolipidové bariéře další ochrannou vrstvu.

Přírodní produkty, které vytvářejí ochrannou bariéru na pokožce

Dříve naše matky a babičky k tomuto účelu používaly kosmetickou vazelínu, ale dnes víme, že její dlouhodobé používání ucpává póry pokožky, zhoršuje její vzhled a špatně se smývá. Nejlepším způsobem, jak pokožce poskytnout takovou lipidovou bariéru, je proto používat pouze přírodní produkty, které pokožce poskytují částečně propustný ochranný film. Když teplota venku dosahuje kolem nuly stupňů, vyplatí se na obličej a pokožku rukou nanést přírodní tuky, které vytvářejí pevnou ochrannou vrstvu, tj.:

• kakaové máslo,
• Bambucké máslo (karité máslo),
• Včelí vosk,
• Jojobový olej,
• kokosový olej,
• mandlový olej,
• extra panenský olivový olej,
• Avokádový olej,
• Arganový olej,
• Skvalan.

Při nanášení tekutého oleje na pokožku obličeje se vyplatí použít jen několik kapek a poklepat je na předem nanesený hydratační krém. Pevné produkty jako bambucké máslo, kakaové máslo nebo kokosový olej potřebují jen několik sekund, aby se ve vašich rukou zahřály.

Je také užitečné vědět, že ne všechny oleje vytvářejí ochrannou vrstvu proti mrazu. Ty s vysokým obsahem polynenasycených mastných kyselin pronikají do epidermis. Proto oleje z brutnáku, šípků, lněného semínka, rakytníku, brutnáku, malinových semínek, karthamu, černuchy nejsou v tomto případě dobrým řešením, jak chránit obličej před mrazivými teplotami.

Péče o pokožku v zimní sezóně

V zimě se vyplatí zejména omezit mytí citlivé pokožky obličeje odmašťujícími a poměrně silnými mýdly a kosmetikou obsahující alkohol. Pro lidi s citlivou a suchou pokožkou mohou být i micelární vody při mrazu nevhodné, protože odstraňují ochranný vodno-tukový plášť vnější vrstvy pokožky. V takovém případě je lepší sáhnout po přírodním čisticím oleji na obličej, který nejen odstraňuje nečistoty a make-up, ale také přidává další ochrannou vrstvu a živiny jako vitamíny a rostlinné extrakty. Nezapomínejme také, že v zimě bychom měli používat i opalovací krém, zvláště když venku napadl sníh, který odráží sluneční paprsky. Pak ultrafialové záření dosahuje pokožky a významně přispívá k urychlení procesu stárnutí pokožky, jejímu vysušení a oslabení jejího stavu.

Ukazuje se, že zimní péče založená na přírodních a snadno dostupných produktech vůbec není obtížná a nevyžaduje žádné speciální, dodatečné a složité ošetření z naší strany. Jednoduše si vyberte jeden z našich oblíbených přírodních rostlinných olejů a naneste jej na předem vyčištěnou a důkladně hydratovanou pokožku, než opustíte teplý domov a vyrazíte do zimního počasí venku.