Vegetarische Kohlrouladen with grechka, yasmiq va zig‘ir urug‘i, gluten-free 480 g - PRIMAVIKA

TA'RIF

- an'anaviy karam to'ldirishning go'shtsiz varianti
- glyutensiz
- mazali tushlik taklifi
Grechka hazm qilishni yaxshilaydigan, qabziyotni oldini oladigan va xolesterin darajasiga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan to'qima moddalar xazinasi hisoblanadi. Duda uzoq vaqt to'ydiradi va shuning uchun ozish davrida qimmatli yordamchi hisoblanadi. Yasmiq oson hazm bo'ladigan oqsil, folat kabi B guruhi vitaminlari, shuningdek kaliy, magniy, temir, mis, rux va marganets kabi minerallar manbaidir. Shuningdek, to'qima moddalari tufayli yasmiqqa e'tibor berishga arziydi. Boshqa tomondan, zig'ir urug'i qabziyot yoki yara kasalliklari kabi barcha oshqozon muammolarida foydali ta'siri bilan mashhur. Klassik retseptdan ilhomlangan, pomidor sousidagi grechka, yasmiq va zig'ir urug'i bilan tayyorlangan vegetarian karam dolmalari ham yakka holda, ham garnirlar bilan mazali - bu taom yangi shivit yoki kashnich sepilgan pechda pishirilgan kartoshka va to'liq donli non bilan ajoyib uyg'unlashadi.

TARKIB

Suv, oq karam 42 %, qo'ziqorin 13 %, pomidor konsentrati 13 %, sabzi, qovurilmagan grechka 4 %, teksturalangan soya proteini, piyoz, makkajo'xori kraxmali, vegetarian bulyon [tuz, quritilgan sabzavotlar (pastinak, sabzi, selderey ildizi, maydanoz ildizi, porrey, selderey barglari, maydanoz barglari), raps yog'i, zarcho'p, sevgi barglari], raps yog'i, zig'ir urug'i 1%, jigarrang yasmiq 1%, dengiz tuzi, soya sousi (suv, soya, tuz), dorivor ziravor (xantalni o'z ichiga oladi), ziravolar
100 g uchun OZIQA MODDALARI
Energiya qiymati (kj/kcal): 237 kj / 56 kcal
Protein (g): 2,9
Uglevodlar (g): 6,7
shu jumladan shakar (g): 2,7
Yog' (g): 1,7
shu jumladan to'yingan yog'lar (g): 0,1
To'qima moddalar (g): 1,5

ALLERGEN MA'LUMOTLARI
Mahsulotda selderey, xantal va soya bo'lishi mumkin.

TAVSIYA ETILGAN SAQLASHSHAROITLARI
Tayyor mahsulotni quruq, toza, beg'ona hidlardan xoli va zararkunandalardan himoyalangan xonada saqlang. Xona haroratida saqlang. Ochilgandan keyin muzlatgichda saqlang va 3 kun ichida ishlating.