Qovurilmagan grechka yormasi 500 g TARGROCH

TAVSIF

Qovurilmagan qovurilmagan grechka 500g Targroch

- Ballaststoff- va Protein manbai
- noyob aminokislotalar
- go'shtli taomlar va to'ldirishlar uchun

Qovurilmagan grechka barcha grechka yormalarining eng qimmatlisi hisoblanadi va uning qadriyatlari uzoq vaqtdan beri ma'lum. Grechka donalari mayda va kremli. Qovurilmaganlari qovurilgan versiyasiga qaraganda kamroq intensiv, nozikroq ta'mga ega.
Buchweizen yaxshi oqsil manbai bo‘lib, undan don mahsulotlariga qaraganda yaxshiroq foydalaniladi, shuningdek, ichak peristaltikasini rag‘batlantirish uchun tola moddalariga boy.
Buchweizen noyob ekzogen aminokislotalarni o'z ichiga oladi, ya'ni ularni tanaga ovqat orqali kiritishimiz kerak. Ulardan biri lizin bo'lib, u mushaklar va suyaklarda oqsil hosil qilish uchun zarur bo'lib, ruhiy holatga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
Bundan tashqari, guruch B guruhi vitaminlariga boy boʻlib, ular asab tizimiga ijobiy taʼsir koʻrsatadi, shuningdek, immunitetni mustahkamlovchi mineral tuzlar (kalsiy, fosfor, magniy) va temir, rux va yod kabi muhim miqdordagi moddalarga ega.
Grechka go‘shtli taomlar, sho‘rvalar yoki souslar bilan yaxshi mos keladi. Pishloq, sabzavotlar yoki qo‘ziqorinlar bilan aralashtirilganda, u blinlar, knedellar yoki karam rulolari uchun mazali to‘ldiruvchi bo‘lishi mumkin. Maydalangan grechka, shuningdek, non, pirog yoki tortlar pishirish uchun ishlatilishi mumkin.

TARKIB

Qovurilmagan grechka

Sof og'irlik: 500 g

Mahsulotning 100 g uchun ozuqa qiymati:
Brennwert: 1469 kJ / 347 kcal
Yog‘: 3,1 g
- doymagan yogʻ kislotalari: 0,6 g
Karbogidratlar: 63,4 g
- davon Zucker: 2,9 g
Ballaststoffe: 5,9 g
Protein: 13,5 g
Tuz **: 0,01 g
Mumkin bo'lgan tabiiy o'zgarishlar.
** Tuz tarkibi faqat tabiiy mavjudligi tufayli.

QO'LLANISH:
Grütze yuvib, suv quyib tayyorlang (1 stakan grütze uchun 2 stakan suv). Idishni past olovga qo‘ying va grützeni 10-15 daqiqa qaynatib turing. Grützeni aralashtirmaslik yaxshiroq, u yopishib qolishi mumkin, lekin olov past bo‘lsa, yonmaydi. Bir choy qoshiq yog‘ qo‘shishingiz mumkin. Kasha olovdan olib, yopib qo‘yib, qolgan suvni yutishi uchun iliq joyga qo‘ying. Shu tarzda, avval grütze qaynatilgan barcha suv ichida qoladi va dastgohga quyilmaydi.

ALLERGENMA'LUMOT
Ushbu inshoot, shuningdek, kunjut, bodom, glutenli mahsulotlar va turli yong‘oqlarni ham qadoqlaydi. Barcha sa'y-harakatlarga qaramay, mahsulotda ushbu xom ashyolarning mavjudligini 100% istisno qilish mumkin emas.

TAVSIYA ETILGAN SAQLASHSHAROITLARI
Quruq, salqin joyda mahkam yopilgan idishda saqlang.