Quritilgan peru gilosi 500g TARGROCH

TAVSIF
- A, C va B vitaminlarini o'z ichiga oladi
- yogurt yoki myusliga sog'lom qo'shimcha
- bo'g'im va suyaklarni mustahkamlaydi

Qo'ziqorin Yevropaliklar uchun nisbatan yangi meva hisoblanadi. U 18-asr oxirida Kolumbiyadan kelgan, ammo hozir ham yangi, xom shaklda olish qiyin. Uning nozik, qog'ozga o'xshash qobig'i tufayli, u ko'pincha tortlar va ziyofat idishlarini bezash uchun ishlatiladi. Ba'zida uni braziliyalik mayiz, venezuelalik topo-tono, Inka rezavori yoki peru olma mevasi, gilos va ko'k meva deb ham atashadi.
Qo'ziqorin tarkibida immunitetni mustahkamlovchi, qon aylanish tizimini qo'llab-quvvatlovchi va bo'g'im va suyaklarni mustahkamlovchi S vitamini mavjud. Shuningdek, u A vitaminining boyligi bo'lib, bu ham immunitetni mustahkamlaydi, terining holati va qorong'udan keyin to'g'ri ko'rishga ta'sir qiladi. Peru qo'ziqorinining mevalari B guruhi vitaminlarining manbai hisoblanadi.
Qo'ziqorin konservalar uchun asos bo'lishi mumkin - murabbo, konservalar, jelelar va hatto tenturalar. U salatlar, piroglar va an'anaviy pishiriqlarni bezash uchun ham qo'shimcha bo'lishi mumkin. Quritilgan olma uzumlari chipslar, stiklar, krekerlar va boshqa sog'liq uchun zararli gazaklarga sog'lom alternativa hisoblanadi. Quritilgan mevalar yogurt yoki myusliga ham qo'shish mumkin.

TARKIB

Quritilgan qo'ziqorin 100 %

Sof og'irlik: 500 g

100 g mahsulotning ozuqaviy qiymati:
Energiya qiymati: 1235 kJ / 294 kcal
Yog': 3,4 g
- shu jumladan to'yingan yog'lar: 0,5 g
Uglevodlar: 49 g
- shu jumladan shakar: 41 g
Tolalar: 19 g
Protein: 7,3 g
Tuz: 0,03 g

ALLERGIYA HAQIDA ESLATMA
Mahsulot tarkibida quyidagilar bo'lishi mumkin: kunjut, bodom, glyuten, turli yong'oqlar.

SAQLASH TAVSIYALARI
Quruq va salqin joyda, mustahkam yopilgan idishda saqlang.