Katta qadoqlash (kg) - yangi olmalar BIO (ligol - polyakcha) (taxminan 13 kg)

- vitaminlar va minerallar manbai
- vazn yo'qotishga yordam berishi mumkin
- sog'lom gazak

Olmalar olma daraxtining qutulish mumkin bo'lgan mevalaridir. Ular xarakterli sharsimon shakli va nozik, silliq teri ostida yashirin shirin-nordon, sharbatli go'shti bilan ajralib turadi.
Garchi olma daraxtlari Polsha landshaftining abadiy elementi bo'lib tuyilgan bo'lsa-da, Yaqin Sharq ehtimol olma daraxtlarining vatani hisoblanadi. Ushbu ulug'vor daraxt, va biz Yan Dlugoshning yilnomalaridan bilamizki, ularning yetishtirilishi bizning mamlakatlarimizda Sitsisterianlar tufayli faqat 12-asrda boshlangan.
Olmalar nafaqat Polshada, balki butun dunyoda eng sevimli mevalardan biridir, ammo ular hamisha o‘zlariga munosib e’tirofga ega bo‘lavermaydi. Ushbu oddiy ko‘rinadigan mevalar A, B6, C, E, K, tiamin, riboflavin, niasin va folat kabi vitaminlar, shuningdek, kaltsiy, temir, magniy, fosfor, kaliy, natriy va rux kabi minerallar bilan boyligi bilan ajralib turadi. Shu sababli, ularni dietaga kiritish deyarli hamma uchun tavsiya etiladi. Ularni po‘stlog‘i bilan iste’mol qilishni esda tutish foydalidir, chunki unda ko‘p miqdarda tola mavjud bo‘lib, bu ichak peristaltikasiga ijobiy ta’sir ko‘rsatadi.
Ko'pincha olmalar xom va oddiy, tushlik paytida gazak sifatida iste'mol qilinadi, lekin ular garnir, shirinlik yoki go'shtning ta'mini o'zgartirish uchun ham mos keladi.
Olma bu boshqa hech qanday meva singari madaniyatga kirib borgan mevadir. Bu mayda, sharsimon lazzatli narsa Troyan urushi va odamlarni jannatdan haydash uchun qisman javobgar bo‘lib ko‘rinadi, lekin biz unga atomning kattaligi va universal tortishish qonunining tasviri uchun ham minnatdormiz. Shunday qilib, olma bir vaqtning o‘zida vasvasaga va gunohga, shuningdek, yorqinlik va taraqqiyotga ramzdir.

SAQLASH TAVSIYASI
Quruq va salqin joyda saqlang

O'zgarish:
Ligol