Glutensiz guruch qog'ozi BIO 150 g (15 dona) - TERRASANA

ORGANIK GLUTENSIZ GURUCH QOG'OZI 150 g (15 dona) - TERRASANA

TARKIB

oq guruch*, tuz, suv (*organik mahsulot sifatida sertifikatlangan)

TA'RIF
Guruch varaqlari asosan TAYYORLASH uchun yozgi roliklar (xom INGREDIENTLAR
to'ldirilgan, ishlov berilmagan roliklar) yoki bahor roliklari (to'ldirilgan va qizdirilgan yog'da qovurilgan roliklar, ular oltin sariq va etarlicha xirtdor bo'lguncha) tayyorlanadi.
100 g uchun ozuqa qiymati
Energiya qiymati: 1433 kJ / 345 kcal
Yog': 0,5 g
shu jumladan to'yingan yog'lar: 0,1 g
Uglevodlar: 83,2 g
shu jumladan shakar: 0,4 g
Tolalar: 0,8 g
Protein: 2,7 g
Tuz: 2,4 g

TAYYORLASH
1. To'ldirishni ingichka bo'laklarga bo'ling
2. Guruch varaqini issiq (qaynamaydigan) suvga yumshatilgan va egiluvchan bo'lguncha (taxminan 20-30 soniya) qo'ying
3. Varaqni suvdan oling
4. To'ldirishni varaqning o'rtasiga qo'ying
5. Varaqning yon tomonlarini va pastki qismini yuqoriga bukib qo'ying
6. Hammasini tartibli rolgacha o'rab oling
To'ldirish taklifi
Sabzi, ko'kat piyoz, qalampir, bodring, avokado, chili qalampiri, soya nihollari, mango, kashnich, yalpiz, guruch noodlelari, zanjabil, qisqichbaqalar

TAVSIYA ETILGAN SAQLASH
Sovuq va quruq joyda saqlang
span >
Ishlab chiqaruvchi - nomi va manzili: TERRASANA HEALTHFOOD LEIMUIDEN BV, WAAIER 10, 2451 LEIMUIDEN