Flohsamenkorn 1000g VIVIO

Isabgul urugʻi - Qoʻllash

Isabgul urugʻi demlari tabiiy manbalardan yetarli miqdorda tola olish uchun ajoyib usuldir. Odatda 1-2 choy qoshiq urugʻni qaynatilgan suv, sut, sharbat yoki boshqa ichimlikda namlab qoʻyish kerak. Yogurt yoki porrige qoʻshish ham isabgul urugʻini yaxshi ishlatish usuli hisoblanadi.

Albatta, isabgul urugʻining teriga foydali taʼsirini unutish mumkin emas. Urugʻlarga oz miqdorda qaynoq suv quyib, oʻrab qoʻyish mumkin. Bir muncha vaqt oʻtgach, isabgul shishib ketadi va uy sharoitida tayyorlangan maska ishlatishga tayyor boʻladi.

Isabgul urugʻini isteʼmol qilish uchun tavsiya etilgan kunlik doza:

- Kattalar uchun: 25-40 g

- 6-12 yoshdagi bolalar uchun: 12-25 g

< p style = "text-align: justify;"> Bularning barchasi uch dozaga boʻlinishi kerak. Siz suv, sharbat, sut quyishingiz va hatto shoʻrva qoʻshishingiz mumkin. Aralashtiring va darhol iching. Ovqatdan uch soat oldin va ovqatdan soʻng darhol isteʼmol qilish tavsiya etiladi, chunki bu toʻyib ovqatlanish hissini sezilarli darajada oshiradi.

Moddalar: Isabgul urugʻip >

"Oʻrtacha kattalar uchun havola qabul qilish"

(8.400 kJ / 2.000 kcal)". p >