Kuskus-Grutse 500g VIVIO

Kuskus bilan nima qilish mumkin?

Kuskus shirin ham, sho'r ham ajoyib ta'mga ega. Uni kechki ovqatda iste'mol qilish foydali, chunki u kartoshka yoki makaronning sog'lomroq alternativasi hisoblanadi. Undan salat tayyorlash mumkin. Shuningdek, u sho'rvalarda guruch o'rniga muvaffaqiyatli qo'llanilishi mumkin. U sabzavotlar bilan, shuningdek go'sht (masalan, dimlama) bilan juda yaxshi uyg'unlashadi. Undan shirinlik ham tayyorlash juda oson. Asal va yong'oq qo'shilganda, u ajoyib ta'm beradi. Uning ko'p qirrali foydalanish imkoniyatlari uni oshxonangizning ajralmas qismiga aylantiradi. Bir nechta paket sotib olish maqsadga muvofiqdir. U butun oila a'zolariga yoqadi. Quyida kuskus bilan tayyorlangan ba'zi ishonchli retseptlar keltirilgan.

Kuskus tayyorlash

Instant kuskus - issiqlik bilan ishlov berilgan mahsulotdir. Uni pishirmasdan iste'mol qilish mumkin. Faqat issiq suvni instant kuskus ustiga quying, taxminan 10 daqiqa kutib turing va tayyor. Do'konlarda shuningdek, termik ishlov berilishi kerak bo'lgan kuskusni ham topish mumkin. Bundagi kuskusni qanday pishirish kerak? Uni hajmi oshishini unutmang. Shu uchun kattaroq idish tanlash maqsadga muvofiqdir. Kuskus sovuq suv bilan quyilishi kerak. 1:1 nisbati saqlanishi kerak. Shundan so'ng kuskus yumshoq bo'ladi. Donlari pishgandan keyin bir-biriga yopishmasligi kerak. Oz miqdorda yog', tuz va boshqa ziravorlarni qo'shishingiz mumkin. Qalampir kuskusni qizil rangga bo'yaydi. Zarchob uni sariq rangga aylantiradi. Hammasi qaynay boshlaganda, qozonni qopqoq bilan yoping va 5 daqiqa dam oling. Bu vaqt ichida kuskus barcha suvni yutib oladi. Qilishingiz kerak bo'lgan yagona narsa - ozgina sariyog' qo'shish, isitish va bu kuskusning ajoyib ta'midan bahramand bo'lish. Yoqimli ishtaha!

Xavfsizlik uchun, biz zavod hududida glyutenli mahsulotlar qadoqlanayotganligini ta'kidlaymiz.

Tarkibi: Kuskus guruchi

" Bezugsaufnahmewert für an durchschnittlicher Erwachsener em >

(8.400 kJ / 2.000 kcal).