Ashwagandha 450 mg 90 kapsula NOW FOODS

TAVSIF

- Kortizol kamayishi
- yaxshiroq uyqu sifati
- Stressga qarshi yaxshiroq chidamlilik
- katta temir dozası
- antioksidant ta’sir
- Farovonlik va hayotiylikni yaxshilash

Ushbu o‘simlik kichik yashil idish shaklidagi gullarga ega ko‘p yillik butadir. Mevasi to‘q sariq yoki qizil rangda bo‘lib, ildizi yoqimsiz hidga ega. Asosiy ishlatiladigan qismi Ashvagandhaning mevalari va ildizlaridir. Kukun shaklidagi ildiz ko‘pincha oziq-ovqat qo‘shimchalarida uchraydi. U Hindiston, Xitoy, Afrika va Yevropaning ba'zi hududlarida yetishtiriladi. Ashvagandha shuningdek quyidagilar nomi bilan ham tanilgan: hind ginsengi, charchoqni bartaraf etuvchi, qishki olma, zaharli o‘rik mevasiga o‘xshash.
Salomlashda mavjud bo‘lgan saponinlar asosan tanadagi kortizol darajasini pasaytiradigan moddalardir. Hind ginsengi tarkibi tufayli u intensiv hayot tarzini olib boradigan, har kuni ko‘p stressga duch keladigan odamlar va mashg‘ulot paytida tanani “stress” holatiga keltiradigan sportchilarga tavsiya etiladi. Kortizolning kamayishi immunitetni yaxshilashga katta ta'sir ko‘rsatadi. Bundan tashqari, qishki olma energiyani oshiradi, kayfiyatni yaxshilaydi, hayotiylik va samaradorlikni oshiradi.
U shuningdek hazm qilish tizimiga ta'sir qiladi, chunki u oziq-ovqatda bo‘lishi mumkin bo‘lgan og‘ir metallar ta'siridan himoya qiladi.
Agar bo‘g‘imlarda harakat cheklanganligi, og‘riq va yallig‘lanish kabi muammolar bo‘lsa, salomlashishni ishlatish foydali, chunki u bu muammolarni kamaytirishga yordam beradi.
U temirning ancha katta dozasini o‘z ichiga oladi, bu temir tanqisligi bilan kurashayotgan odamlarga yordam berishi mumkin
O‘zining antioksidant xususiyatlari tufayli u tanadagi qarish jarayonini sekinlashtiradi. U erkin radikallarning faoliyatini kamaytiradi va tananing detoksifikatsiyasini qo‘llab-quvvatlaydi. Shuningdek, immunitetni oshiradi.
Mahsulot homilador ayollar va emizikli onalar tomonidan ishlatilmasligi kerak.
O‘simlikning asosiy tarkibiy qismi bo‘lib, tanamizga ijobiy ta’sir ko‘rsatadigan Withanolidlar hisoblanadi. Ularning yordamida bu o‘simlik antibakterial va antioksidant xususiyatlarga ega bo‘lib, qon bosimini pasaytiradi.
Biroq ildizda eng ko‘p glykovitanolidlar mavjud bo‘lib, ular stoindosidlar va vitaminosidlar tarkibidan iborat. Ildizda mavjud bo‘lgan moddalar asab tizimiga ta'sir qiladi, tinchlantiradi, uyqu va diqqat sifatini yaxshilaydi hamda xotira jarayonini qo‘llab-quvvatlaydi. Bundan tashqari, u bizning muvofiqligimiz va javob berish vaqtimizni yaxshilaydi, bu esa kundalik hayotda sportchilar va boshqalar uchun ijobiy ta'sir ko‘rsatishi mumkin.

QIZIQISHLAR
"Sezgi" maqolining nomi lotincha "somnidera" so‘zidan kelib chiqqan bo‘lib, u uyquni keltirib chiqarish deb tarjima qilinadi. Ashvagandha esa sanskrit tilidagi "ashva" va "gandha" so‘zlaridan kelib chiqqan bo‘lib, biz uni ot hidiga tarjima qilamiz, bu o‘simlik ildizining hidiga va salomlashish otga kuch va quvvat berganiga ishora qiladi.
Qabul qilingan dangasalik sochlarning oqarganini kechiktirishi mumkin.

TARKIBIY QISMLAR
Gipromelloza (sellyuloza kapsula), guruch uni va magniy stearat (o'simlik kelib chiqishi). p>

FOYDALANISHI
Kuniga 1-2 marta 1 kapsula.

SAQLASH SHAROITI
Xonada haroratda va kichik bolalarning qo‘l yetmaydigan joyda saqlang.