• Boswellia Serrata - un copac exotic din India
• Care sunt proprietățile benefice pentru sănătate ale Boswellia Serrata?
• Este Boswellia Serrata eficientă?

O plantă cu un nume misterios este cunoscută și sub denumirea de tămâie. A fost folosită pentru a sprijini artrita reumatoidă și chiar depresia. Datorită faptului că crește elasticitatea pielii și reduce producția de sebum (adică sebumul), Boswellia Serrata se regăsește și în cosmetice. Ce altceva poate această plantă puțin cunoscută? Nu merită mai multă atenție?

Boswellia Serrata - un copac exotic din India

Se pare că tămâia are proprietăți antiinflamatoare destul de puternice, cunoscute în medicina naturistă de sute de ani. În prezent, Boswellia serrata este folosită ca produs benefic pentru sănătate, sprijinind tratamentul astmului sau al bolilor reumatice.

Copacul exotic de mărime medie, tămâia, se găsește în special în India, dar și în Africa de Nord-Est și pe Peninsula Arabică. Este apreciat și pentru parfumul său. Rășina obținută din scoarța tămâii este folosită pentru fabricarea tămâiei foarte aromatice.

Care sunt proprietățile benefice pentru sănătate ale Boswellia Serrata?

Suplimentele alimentare sub formă de Boswellia - capsule serrata au multe proprietăți care susțin sănătatea noastră. Ce alte proprietăți are tămâia: antiinflamatoare și analgezică - extractul de tămâie reduce nivelul LDL colesterolului și trigliceridelor din sânge. De aceea, Boswellia Serrata este folosită pentru prevenirea bolilor cardiovasculare.

Sprijină tratamentul afecțiunilor respiratorii - Boswellia serrata are proprietăți benefice pentru sănătate care ne ajută să reducem inflamațiile sau umflăturile sinusurilor și bronhiilor. De asemenea, are proprietăți antialergice, motiv pentru care tămâia este recomandată persoanelor care se confruntă cu astmul.

Sprijină lupta împotriva afecțiunilor sistemului digestiv - inclusiv sindromul de colon iritabil sau ulcerele colonului. Are proprietăți antidepresive și anxiolitice – dacă folosim tămâia pe termen lung, vom simți efectele sale calmante. Reglează nivelul zahărului din sânge – o proprietate importantă mai ales pentru diabetici.

Este Boswellia Serrata eficientă?

În 1998 a fost realizat un experiment cu placebo și acizi boswellici, care se găsesc în Boswellia Serrata. S-a constatat că acești acizi reduc eficient simptomele astmului. Extractul de rășină de tămâie are, de asemenea, efect antiinflamator. Tămâia ameliorează durerile reumatice, influențează pozitiv mobilitatea articulațiilor și reduce umflăturile. Întărește eficient oasele și susține refacerea lor. De asemenea, accelerează vindecarea rănilor.

Vezi și articolul anterior: O plantă din stepă și pajiște – cum se folosește Astragalus și cum acționează?