Grăsimi sănătoase – pe care ar trebui să le alegeți și cum le puteți integra în alimentația dvs. zilnică?
0 comentarii
Mulți ani, cuvântul „grăsime” a provocat îngrijorare în rândul persoanelor preocupate de sănătate și siluetă. Era adesea asociat cu ceva rău, care îngrașă și dăunează. Astăzi știm că nu toate grăsimile sunt rele și unele sunt chiar esențiale...
Vezi detalii