Conținut:

• Ce este berberina și unde se găsește?
• Ce proprietăți are berberina?
• Când merită utilizată berberina?
• Contraindicații și efecte secundare ale berberinei

Berberin, un alcaloid natural din plante, ocupă de mult timp un loc important în medicina tradițională chineză și ayurvedică, unde este folosit pentru tratarea unei varietăți de afecțiuni, de la probleme digestive până la infecții. În ultimii ani, Berberin a câștigat popularitate și în Occident datorită progreselor în cercetarea științifică și este de interes atât pentru persoanele care caută metode naturale de îmbunătățire a sănătății, cât și pentru oamenii de știință care doresc să înțeleagă mecanismele sale exacte de acțiune. Să aruncăm o privire mai atentă asupra proprietăților și aplicațiilor sale și să vedem când merită utilizat și cum poate susține sănătatea noastră la diferite niveluri.

Ce este berberina și unde se găsește?

Berberina este un alcaloid vegetal cu spectru larg, care se găsește natural în multe plante, de exemplu în berberis, mahon helm și rădăcină de aur. Berberina activează AMPK – o enzimă care controlează echilibrul energetic al celulelor, ceea ce se reflectă în reglarea nivelului glicemiei, a metabolismului grăsimilor și a funcției mitocondriale. Acest proces ajută nu doar la combaterea diabetului și obezității, ci și la îmbunătățirea funcției metabolice generale a corpului. Alcaloidul berberină este o substanță apreciată atât în medicina naturistă, cât și în cercetarea farmaceutică modernă pentru proprietățile sale antibacteriene și antiinflamatorii, precum și pentru capacitatea de a reduce nivelul glicemiei. Datorită acestor proprietăți, berberina este utilizată în tratamentul diferitelor afecțiuni, inclusiv infecții, probleme digestive și ca adjuvant în tratamentul diabetului și bolilor de inimă.

Ce proprietăți are berberina?

Berberina este un compus cu proprietăți versatile, iar utilizarea suplimentelor alimentare care conțin extract de berberină poate contribui la reglarea metabolismului glucozei și lipidelor. Este deosebit de benefică în tratamentul și prevenirea diabetului de tip II și a bolilor cardiovasculare. Berberina are, de asemenea, puternice proprietăți antibacteriene și antiinflamatorii, ceea ce o face eficientă împotriva infecțiilor, poate reduce inflamațiile, îmbunătăți sănătatea sistemului digestiv și susține funcția hepatică. În plus, datorită proprietăților sale antioxidante, berberina poate proteja celulele de daunele cauzate de radicalii liberi, contribuind astfel la îmbunătățirea generală a stării corpului:

• susține tratamentele antidiabetice,
• influențează reducerea următoarelor:
  • nivelul glicemiei
  • nivelul colesterolului,
  • Tensiune arterială
• îmbunătățește microbiomul intestinal prin reglarea numărului de bacterii,
• protejează ficatul de leziuni și susține procesul său de regenerare,
• acționează antioxidant, elimină radicalii liberi și protejează corpul împotriva îmbătrânirii premature,
• are proprietăți antiinflamatorii și protejează bariera epitelială intestinală,
• sprijină sistemul imunitar,
• are proprietăți antiprotozoare și antifungice, combatând printre altele: malarie rezistentă la clorochină, Trichomonas vaginalis, Giardia lamblia, Candidia, Penicillium, Aspergillus, Cryptococcus .

Când merită utilizată berberina?

Berberina este recomandată în special persoanelor care se confruntă cu boli precum diabetul de tip II, datorită capacității sale de a regla nivelul glicemiei. Datorită proprietăților sale, poate susține semnificativ controlul glicemiei, ceea ce este important pentru persoanele cu această boală. Datorită efectului său pozitiv asupra profilului lipidic, este recomandată și persoanelor care au probleme cu colesterolul – atât cu LDL ridicat, cât și cu trigliceridele.

Persoanele cu risc de boli cardiovasculare pot găsi în berberină, datorită efectului său antiinflamator și capacității de a îmbunătăți funcția endotelială, un sprijin natural. De asemenea, merită menționat că berberina, datorită proprietăților sale antibacteriene, poate fi utilă în tratarea unor infecții bacteriene și inflamații. În cadrul unui spectru atât de larg de acțiune, berberina este o alternativă promițătoare pentru persoanele care caută metode naturale de susținere a tratamentului bolilor menționate mai sus.

Contraindicații și efecte secundare ale berberinei

În timp ce Berberina este apreciată ca orice medicament pentru beneficiile sale pentru sănătate, poate provoca și efecte secundare, în special dacă este utilizată incorect sau în doze prea mari. Cele mai frecvent raportate efecte secundare sunt probleme gastrointestinale precum dureri abdominale, greață, vărsături, diaree și constipație. În unele cazuri, poate apărea și o scădere a nivelului glicemiei sub valoarea normală (hipoglicemie), ceea ce este important mai ales pentru persoanele cu diabet. Reacțiile alergice apar mai rar. În plus, berberina poate interacționa cu unele medicamente, inclusiv anticoagulante și medicamente metabolizate de ficat, ceea ce necesită prudență și consultarea unui medic înainte de a începe suplimentarea. Vă rugăm să rețineți că, deși este naturală, nu este complet sigură pentru toată lumea. Prin urmare, este important să nu depășiți dozele recomandate și să urmați recomandările specialiștilor. Berberina nu trebuie utilizată:

• femeile însărcinate și cele care alăptează,
• Copiii, deoarece nu există suficiente studii privind siguranța utilizării berberinei la copii,
• Persoanele cu tensiune arterială scăzută,
• Persoanele cu nivel scăzut de zahăr,
• Persoanele cu afecțiuni hepatice sau renale,
• Persoanele care iau anumite medicamente, deoarece berberina poate interacționa cu diverse medicamente, de ex. anticoagulante, antidiabetice și cele metabolizate de ficat.