Sementes de Girassol 500g - VIVIO DATA: 12.2025

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Data de validade: 12.2025

Sementes de Girassol 500g - VIVIO

As sementes de girassol são um snack muito saudável que fornece vitamina E, que é muito valiosa para o nosso corpo. É responsável pelo fornecimento de nutrientes às células individuais. Além disso, é um forte antioxidante. Devido ao seu elevado teor, o consumo de sementes de girassol é especialmente recomendado para grávidas. A vitamina E pode contribuir para o decurso normal da gravidez e para o desenvolvimento do feto. O girassol é também uma fonte de cálcio, vitamina A e vitamina C. Contém fibras, que são muito importantes para o sistema digestivo. Por isso, deve ser consumido por pessoas que cuidam do seu peso.

INGREDIENTES
Sementes de girassol descascadas.

VALOR NUTRICIONAL DO PRODUTO EM 100 g
Valor energético - 2348 kJ/565 kcal
Gordura - 43,7 g
- dos quais ácidos gordos saturados - 4,4 g
Hidratos de carbono - 18,6 g
- dos quais açúcares - 1,7 g
Proteína - 24,4 g
Sal - 0,01 g

PESO LÍQUIDO: 500 g

UTILIZAÇÃO
As sementes de girassol descascadas são um snack delicioso. Vale a pena levá-las para a escola, para o trabalho e em viagens. Nas prateleiras das lojas, encontra-se sementes em caramelo, com várias especiarias, torradas e salgadas. No entanto, as mais saudáveis são as sementes sem aditivos desnecessários. As sementes de girassol e de abóbora também são frequentemente utilizadas para fazer pão. As sementes também enriquecem o sabor de bolos doces, sobremesas e batidos de fruta. São um complemento saudável para a aveia matinal e o muesli. Existem também muitas receitas de pratos secos com estas sementes. As sementes de girassol moídas podem ser usadas para fazer pastas para barrar, e as sementes inteiras são frequentemente adicionadas a cremes de legumes.

CONDIÇÕES DE ARMAZENAMENTO RECOMENDADAS
Armazenar em local seco e fresco.