Quinoa Vermelha (Quinoa) BIO 500 g - BIO PLANET

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quinoa vermelha (quinoa) * 100 % (* de agricultura biológica controlada)

DESCRIÇÃO

Quinoa Vermelha Bio, também conhecida como Quinoa. Substitui com sucesso os tradicionais grãos ou massas. É perfeita como ingrediente para sopas e como adição a legumes, molhos, produtos de padaria e sobremesas.

PREPARAÇÃO

Recomenda-se despejar o grão de quinoa com água quente num coador fino e depois cozinhá-lo numa proporção de 1:2 (1 porção de quinoa para 2 porções de água) durante cerca de 25 minutos. No final da cozedura, temperar com sal.

VALOR NUTRICIONAL EM 100 g

Energiewert - 1489 kJ / 353 kcal

Gordura - 6,1 g,

incluindo ácidos gordos saturados - 0,7 g

incluindo açúcar - 1,3 g

Proteína - 14 g

Sal - 0 g

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