Sêmola de aveia BIO 400 g - NIRO

INGREDIENTES

Sêmola integral Aveia * (100 %) (* Ingrediente de agricultura biológica controlada).

VALOR NUTRICIONAL POR 100 g
Valor energético: 1378 kJ / 328 kcal
Gordura: 7,1 g
dos quais ácidos gordos saturados: 1,4 g
Hidratos de carbono: 55,7 g
dos quais açúcares: 1,3 g
Fibras: 9,7 g
Proteína: 10,7 g
Sal: 0,02 g

PREPARAÇÃO
Cozinhe na proporção de 1 ou 2 colheres de sopa cheias de sêmola para 250 ml de leite ou água (consoante a consistência desejada)

Meça 250 ml de leite, deite um pouco num copo e misture com sêmola. Ferva o leite restante, deite a mistura com sêmola e mexa constantemente para não formar grumos. Cozinhe por 3-5 minutos até engrossar. O prato final é servido com xarope de fruta ou mousse.

INFORMAÇÃO SOBRE ALERGENOS
Produtos de: centeio são produzidos igualmente produção, espelta, emmer e einkorn.

CONDIÇÕES DE ARMAZENAMENTO RECOMENDADAS
Armazenar em local fresco e seco. p>