Grumos de espelta descascados BIO 500 g - NIRO
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Beschreibung
Sêmola de espelta*. (*Ingrediente de agricultura biológica controlada)
DESCRIÇÃO
Para muitas pessoas, a sêmola é um sabor conhecido da infância. Cozida em LEITE ou água e refinada com compota ou fruta fresca, é uma combinação deliciosa. Ideal para o pequeno-almoço ou para o lanche da tarde.
INSTRUÇÕES DE PREPARAÇÃO
1. Medir 250 ml de LEITE ou água numa panela. Deitar 1/3 do líquido (83,3 ml) num copo e misturar com a sêmola (1 ou 2 colheres de sopa cheias, dependendo da consistência desejada).
2. Ferver o resto do líquido (166,7 ml). Adicionar a sêmola previamente misturada com o LEITE ou água e mexer tudo rapidamente para evitar a formação de grumos (é mais fácil com um batedor).
3. Cozinhar durante 2 - 4 minutos, até a mistura engrossar. Servir quente ou ligeiramente arrefecido. Fica melhor com xarope, compota ou fruta fresca.
VALOR NUTRICIONAL POR 100 g
Valor energético: 1402 kJ/331 kcal
Gorduras: 1,2 g
dos quais ácidos gordos saturados: 0,2 g
Hidratos de carbono: 68 g
dos quais açúcares: 1,3 g
Fibras: 3,9 g
Proteínas: 10 g
Sal: 0,01 g
O teor de sal deve-se exclusivamente à presença de sódio naturalmente presente.
CONDIÇÕES RECOMENDADAS DE ARMAZENAMENTO
Armazenar em local seco e fresco.
Nome e morada do fabricante : PRZEDSIĘBIORSTWO PRODUKCYJNO USŁUGOWO - HANDLOWE NIRO SP. Z O.O. , DOLNA 4, 42-283 BORONÓW
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