Folhas de urtiga 50 g

Urtiga 50 g

Urtiga - saúde da natureza
Os jardineiros removem a urtiga dos seus jardins porque a consideram uma erva daninha. No entanto, a urtiga possui propriedades valiosas que lhe conferem cada vez mais reconhecimento na fitoterapia. A crescente popularidade da urtiga deve-se principalmente ao facto de ser muito comum, pois não exige muito para crescer e é frequentemente encontrada na natureza. Cresce praticamente em todo o mundo, exceto em zonas tropicais e nos dois polos.

Urtiga - que componentes contém?
A medicina herbal valoriza a urtiga sobretudo pelos seus numerosos componentes. A sua diversidade faz dela uma das ervas mais valiosas na zona climática polaca. Destaca-se pelo elevado teor das vitaminas A, K, B2 e C e contém ainda uma rica oferta de minerais como magnésio e cálcio. A urtiga contém também ácidos orgânicos ativos e fitoesteróis. É a fonte natural mais rica em ferro, o que a torna ideal para uso por mulheres grávidas ou em menopausa.

Consumo regular de urtiga - benefícios
Devido ao seu alto teor de ferro, a urtiga é especialmente adequada para pessoas que sofrem de deficiência deste mineral. A falta de ferro leva a consequências graves como pele pálida, sensação geral de cansaço e, em casos extremos, até anemia. A deficiência de ferro prejudica a baixa capacidade da medula óssea de produzir hemoglobina, o que piora a circulação de oxigénio no corpo e leva à hipóxia.

Gravidez e menopausa - recomendações especiais
A urtiga é também útil para mulheres grávidas e mulheres na menopausa. Apoia também a produção de leite, o alimento mais valioso para recém-nascidos e bebés. Os componentes contidos na urtiga aceleram também a cura de inchaços após o parto.

Outros benefícios
A planta é recomendada principalmente pelas suas propriedades diuréticas para pessoas que têm problemas urinários. A urtiga é também excelente para o período dos solstícios de primavera e outono, principalmente devido à sua capacidade de fortalecer a imunidade geral do corpo. Pessoas com pele propensa a acne também devem beber regularmente chá de urtiga.

Urtiga - Aplicação
Como na maioria das ervas, a urtiga é mais frequentemente administrada em infusão. Xaropes também são úteis em constipações e outras doenças, pois fortalecem a imunidade geral do corpo. A indústria cosmética também reconheceu as qualidades desta planta, razão pela qual está presente em muitos produtos para cuidados capilares e para combater a caspa e a comichão. Se adicionar urtiga ao seu banho, pode garantir que a sua pele fique bem nutrida.

Contraindicações
Até agora, não são conhecidas contraindicações específicas para o uso da urtiga. Uma exceção são pessoas com insuficiência renal. As propriedades diuréticas desta planta podem contribuir para uma sobrecarga excessiva destes órgãos. Também não é recomendado o uso da urtiga em diabéticos.

Chá de urtiga
Chás de ervas são a forma mais popular de os administrar. Isto também se aplica à urtiga. A preparação desta infusão é um pouco mais complicada do que com outras plantas, mas mesmo assim esta tarefa não deve causar grandes problemas. Primeiro, coloque uma quantidade medida da planta seca numa panela, adicione água fria e leve a ferver. Depois, tape a panela e deixe ferver por mais 5 minutos. Em seguida, desligue o fogão e deixe tapado por mais 10 minutos.

Composição do produto:
100% folhas de urtiga secas. Matéria-prima da mais alta qualidade.

País de origem:
Pólen