Ada minat yang semakin besar terhadap pola makan sehat dan dampaknya pada tubuh; Bukan tanpa alasan, karena sejak zaman kuno telah diketahui bahwa pola makan memiliki pengaruh besar terhadap kesehatan manusia. Istilah profesi "Konsultan Gizi" dimasukkan ke dalam...

Beberapa diet menjadi populer, sementara yang lain terlupakan. Namun, mari kita sadari bahwa tidak ada diet ajaib. Pola makan seharusnya terutama menjadi gaya hidup, bukan hanya diikuti selama beberapa hari atau beberapa bulan. Biasanya, tujuan dari semua diet...

Vitamin ditemukan oleh sesama warga kami Kazimierz Funk. Di antara berbagai jenisnya, kita menemukan vitamin yang larut dalam air dan lemak. Hari ini kita akan fokus pada vitamin yang larut dalam lemak. Mengapa mereka sangat penting untuk kesehatan...

Rainfarn adalah tanaman dengan banyak kegunaan yang bermanfaat. Di masa lalu, tanaman ini digunakan sebagai obat untuk berbagai jenis keluhan. Dari aborsi, pengobatan histeria, hingga merangsang menstruasi. Masalahnya adalah Rainfarn adalah tanaman yang beracun. Sebenarnya, tanaman ini sangat...

Suplemen Protein telah menjadi semakin populer dalam beberapa tahun terakhir. Hal ini terkait dengan kualitas nutrisi yang semakin baik, tetapi juga dengan tren gaya hidup sehat. Semakin banyak orang yang aktif secara fisik, dan tidak hanya itu, mencari...

Banyak orang bertanya-tanya, apa yang mempengaruhi kecepatan metabolisme mitos. Pasti setiap orang memiliki teman yang hampir terus-menerus makan dan memiliki tubuh yang luar biasa. Tentu saja, mungkin orang seperti itu memiliki metabolisme yang sangat cepat. Namun, ini bukan...