Serat: komponen penting dari pola makan sehat
0 komentar
Anda pasti sudah pernah mendengar bahwa mengonsumsi serat sebanyak mungkin itu sehat. Mungkin Anda juga sudah membaca tentang manfaat diet tinggi serat atau bahkan membeli produk yang kaya serat – tapi apakah Anda benar-benar tahu mengapa zat ini...
Lihat detailnya
Serat dan sifat-sifatnya
0 komentar
Serat Pencernaan adalah serat makanan yang biasanya berasal dari sayuran. Memiliki peran penting dalam tubuh manusia, khususnya dalam sistem pencernaan. Serat dibagi menjadi serat yang larut dalam air dan tidak larut. Kedua jenis serat ini selalu hadir bersama,...
Lihat detailnya