Nutrisi sehat untuk kita dan planet ini – cara membeli sayuran dan buah-buahan
0 komentar
Meskipun kita biasanya tidak memikirkannya setiap hari, benar bahwa kebiasaan makan kita serta produksi makanan memiliki dampak besar terhadap lingkungan. Sistem pangan, dari produksi makanan hingga pembuangan limbah, bertanggung jawab atas 1/3 produksi gas rumah kaca global. Selain...
Lihat detailnya
Nutrisi sehat untuk kita dan planet ini - cara membeli sayuran dan buah-buahan
0 komentar
Sesuai dengan rekomendasi WHO kita sebaiknya mengonsumsi setidaknya 400 gram sayur dan buah setiap hari , sebaiknya dalam bentuk mentah. Mereka sebaiknya menjadi setidaknya setengah dari setiap porsi makan.
Lihat detailnya