Mit kell enni reggelente, és mit kell kerülni este? Egy étrend, amely a cirkadián ritmusra van hangolva.
0 megjegyzéseket
Az egyre növekvő egészségtudatosság korában egyre több ember ismeri fel, hogy nemcsak az, amit eszünk, hanem az étkezés időpontja is döntő fontosságú az egészségünk, a közérzetünk és az anyagcserénk szempontjából. Megérteni, hogyan befolyásolja cirkadián ritmusunk az élelmiszer-feldolgozást a...
Részletek megtekintése