Szárazbab szezon. A bab táplálkozási tulajdonságai
0 megjegyzéseket
A lóbabnak nem szabad hiányoznia egyetlen konyhából sem. Kedvező makrotápanyag-eloszlást tartalmaz: szinte nincs benne zsír, de gazdag fehérjében és egészséges szénhidrátokban. A magas vitamin-, különösen a B-vitamin csoport, valamint a magnézium és vas tartalom miatt is érdemes fogyasztani.
Részletek megtekintése