Egészséges kamrapolc őszre: 15 hozzávaló, amiből mindig lesz valami
0 megjegyzéseket
Nincs kedved egy egész estét bevásárlással tölteni? 15 sokoldalú kamravaló hozzávalóból gyorsan készül leves, bowl, pasta, curry vagy reggeli. Tudj meg, mi kerüljön valóban a kamrapolcra, és hogyan tárold helyesen az élelmiszereket.
Részletek megtekintése
Tök másképp: 7 őszi ötlet a klasszikus sütőtöklevesen túl
0 megjegyzéseket
A sütőtöklevest már ismered. De a Hokkaido, a Butternut és társaik sokkal többre képesek. A sós reggelitől a sütőben sült ételekig, a tésztákon át az édes nassolnivalókig: fedezz fel hét egyszerű ötletet, amikkel októberben a sütőtök garantáltan nem...
Részletek megtekintése
Meal Prep az irodába: 5 egészséges ebéd, amelyek igazán jóllakatnak
0 megjegyzéseket
Délben gyorsan a pékhez, egy szendvics az íróasztalnál, és 15 órakor már megint éhes vagy? Egy kis meal preppel több munkanapra is előre elkészítheted az ebédedet, anélkül hogy vasárnap órákig a konyhában kellene állnod. Íme öt egyszerű ötlet...
Részletek megtekintése
Hülsenfrüchte – mit érdemes tudni róluk?
0 megjegyzéseket
A hüvelyeseket az emberiség az idők kezdete óta használja. Az utóbbi időben a hüvelyesek nagy visszatérését élik meg a növényi alapú táplálkozás növekvő népszerűsége és a húsfogyasztás csökkentésére irányuló vágy miatt. Újra felfedezzük őket. Nagymamáink főként borsót, fehér...
Részletek megtekintése














