Rostok: az egészséges táplálkozás lényeges összetevője
0 megjegyzéseket
Biztosan hallotta már, hogy egészséges minél több rostot fogyasztani. Valószínűleg már olvasott is a rostban gazdag étrend előnyeiről, vagy akár vásárolt is rostban gazdag termékeket – de valóban tudja, miért olyan fontos ez az anyag az egészsége szempontjából?
Részletek megtekintése
Szál és tulajdonságai
0 megjegyzéseket
Rost Az emésztés szempontjából a rost egy kellemes étel, amely többnyire növényi eredetű. Nagyon fontos szerepet játszik az emberi testben, különösen az emésztőrendszerben. A rostokat vízben oldódó és nem oldódó rostokra osztjuk. Ezek a rosttípusok mindig együtt fordulnak elő,...
Részletek megtekintése