कोलेजन, इसके बारे में क्या जानना चाहिए?

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संभवतः हर कोई कोलेजन को जानता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह कैसे बना होता है और यह किसके लिए जिम्मेदार होता है? कोलेजन शब्द एक "पदार्थ" को परिभाषित नहीं करता, बल्कि कुछ जटिल संरचनाओं की...
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आहार विशेषज्ञ कौन है? उसका कार्य क्या है और आहार विशेषज्ञ कैसे चुनें?

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स्वस्थ आहार और इसके शरीर पर प्रभाव के प्रति बढ़ती रुचि है; यह कोई अनजाना कारण नहीं है, क्योंकि प्राचीन काल से ही यह पता चला है कि आहार का मानव स्वास्थ्य पर अत्यधिक प्रभाव होता है। "पोषण...
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अत्यधिक से अत्यधिक तक – वजन कम करने में होने वाली गलतियों के बारे में

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आदर्शीकृत आकृतियों के युग में, जो सोशल मीडिया पर प्रचलित हैं, अधिक से अधिक लोग वजन कम करने का निर्णय ले रहे हैं। अतिरिक्त वजन कम करना कोई बुरी बात नहीं है। हालांकि, इस प्रक्रिया को अपनाने का...
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पोषण परामर्श: इसे उपयोग करने का क्या लाभ है?

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आहार परामर्श एक प्रकार की पोषण सलाह है, जो आपको आहार और शारीरिक गतिविधि से संबंधित कई स्वास्थ्य आवश्यकताओं का विश्लेषण करने में सक्षम बनाती है। एक आहार विशेषज्ञ आपकी स्वास्थ्य लक्ष्यों को निर्धारित करने में आपकी मदद...
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6 कारण, क्यों पेशेवर रूप से तैयार की गई आहार योजना का उपयोग करना फायदेमंद है

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मुझे लगता है कि हम सभी इस भावना को जानते हैं: हम एक थके हुए काम के दिन के बाद घर आते हैं, हमारे पास वास्तव में कुछ भी करने की ताकत नहीं होती, और पता चलता है...
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