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दवाओं की लगभग असीमित उपस्थिति के युग में, न केवल फार्मेसियों में बल्कि हर प्रकार की दुकानों में भी, हमने पौधों के औषधीय गुणों को नोटिस करना बंद कर दिया है। आधा प्रयास तब होता है जब कोई विशेष उदाहरण व्यापक रूप से उपयोगी जड़ी-बूटी या मसाले के रूप में मान्यता प्राप्त हो। खरपतवार सबसे खराब होता है। इस समूह में कुक केले भी शामिल हैं। सौभाग्य से, हम जड़ों की ओर लौट रहे हैं और एक समाज के रूप में प्राकृतिक तरीके से स्वास्थ्य का समर्थन करने में अधिक रुचि रखते हैं। स्पिट्जवेगेरिच एक अत्यंत मजबूत पौधा है। इसे बगीचे से निकालना बहुत मुश्किल है, और यह यांत्रिक क्षति के प्रति भी अपेक्षाकृत प्रतिरोधी है। ये गुण सदियों पहले इस पौधे में बड़ी रुचि जगाने वाले थे।
लांसेट-आकार का वेगेरिच – इसके बारे में क्या जानना आवश्यक है?
स्पिट्जवेगेरिच एक वेगेरिच परिवार का बारहमासी पौधा है। आज यह लगभग पूरी दुनिया में पाया जाता है। इसके मूल आवास यूरोप, अफ्रीका, पश्चिम एशिया और हिमालय थे। पोलैंड में यह एक व्यापक रूप से फैला हुआ प्रजाति है और व्यापक रूप से खरपतवार के रूप में मान्यता प्राप्त है। उल्लेखनीय है कि कुक केले की कई प्रजातियाँ हैं। उन्हें अलग करने का सबसे आसान तरीका पत्तियों को देखना है। सभी कुक केले के फूल लगभग समान होते हैं। उदाहरण के लिए, हम सामान्य, रेतीले और अंडाकार कुक केले का उल्लेख कर सकते हैं। दिखावट ही एकमात्र अंतर नहीं है। प्रत्येक कपकेक के कुछ अलग गुण होते हैं। हालांकि, हम कुक केले पर ध्यान केंद्रित करते हैं क्योंकि यह विभिन्न प्रजातियों में से हमारे लिए सबसे मूल्यवान है। सदियों पहले कुक केले में बढ़ती रुचि पर इसका बड़ा प्रभाव इसकी सावधानीपूर्वक अवलोकन था। उन्होंने इस पौधे की पर्यावरणीय प्रभावों के प्रति आश्चर्यजनक प्रतिरोधक क्षमता और क्षति के प्रति भी प्रतिरोधक क्षमता को ध्यान से देखा। इसलिए यह परिकल्पना बनाई गई कि यह असाधारण प्रतिरोधक क्षमता किसी न किसी तरह इसके गुणों से जुड़ी होनी चाहिए। बहुत समय नहीं लगा जब इसे घाव भरने की प्रक्रिया को तेज करने के लिए प्राकृतिक उपचार के रूप में इस्तेमाल किया गया। इस पौधे का पहला उल्लेख प्राचीन काल से है और कथित तौर पर इसे बिच्छू और सांप के काटने के इलाज के रूप में उपयोग किया गया था। इन सभी सदियों में वेगेरिच के पत्ते और तने पौधों की कच्ची सामग्री रहे हैं। इन पौधे के हिस्सों में अधिकांश सक्रिय पदार्थ पाए जाते हैं।
स्पिट्जवेगेरिच क्या छुपाता है?
स्पिट्जवेगेरिच एक औषधीय गुणों वाला पौधा है। यह उसमें मौजूद सक्रिय पदार्थों की मात्रा से निर्धारित होता है। यह वास्तव में आश्चर्यजनक है कि यह लोकप्रिय घास हमारे लिए कितना अच्छा कर सकता है। इसमें फ्लावोनोइड की बड़ी मात्रा होती है। ये प्राकृतिक एंटीऑक्सिडेंट हैं, जो मुक्त कणों से लड़ने के अलावा सूजनरोधी, मरम्मत करने वाले और उम्र बढ़ने को रोकने वाले गुण भी रखते हैं। इसमें पेक्टिन और पॉलीसैकराइड भी पाए जाते हैं, जो म्यूकस बनाने वाले होते हैं। यह एक अत्यंत उपयोगी गुण है, खासकर उन लोगों के लिए जिन्हें खांसी की समस्या होती है। स्पिट्जवेगेरिच में इरिडोइड नामक पदार्थ भी होते हैं। विशेष रूप से, यह ऑक्सोसाइड है, जो मजबूत जीवाणुरोधी गुणों के लिए जाना जाता है। हालांकि, यह उल्लेखनीय है कि यह यौगिक उच्च तापमान के प्रभाव में टूट जाता है। निश्चित रूप से, इसमें अधिकांश पौधों की तरह विटामिन और खनिज भी होते हैं। यह विटामिन C, K और बीटा-कैरोटीन की उच्च मात्रा के लिए जाना जाता है। सिलिकॉन और जिंक को भी न भूलें। ये खनिज भी संरचना का एक महत्वपूर्ण प्रतिशत बनाते हैं। इसके अलावा, इसमें विभिन्न टैनिन होते हैं जिनका रक्त वाहिकाओं को संकुचित करने वाला प्रभाव होता है, जिससे संभावित रक्तस्राव और सूजन कम होती है। दिलचस्प बात यह है कि इसमें असंतृप्त वसा अम्ल भी होते हैं। हालांकि, ध्यान रखें कि ये केवल इस पौधे के बीजों में पाए जाते हैं।
विभिन्न घावों के लिए वेगेरिच
क्लिनिकल अध्ययनों द्वारा कुक केले के प्रेपरेट्स के घाव भरने पर प्रभाव की पुष्टि हुई है। यह इसके सबसे प्रसिद्ध उपयोग क्षेत्रों में से एक है। यह भी उल्लेखनीय है कि घावों पर लगाने का उपयोग स्पिट्जवेगेरिच का पहला उपयोग था। इसमें मौजूद पदार्थ प्राकृतिक पट्टी की तरह काम करते हैं। वे घाव भरने की प्रक्रिया को तेज करते हैं, साथ ही जीवाणुरोधी प्रभाव भी देते हैं और संक्रमण से बचाते हैं। इस पौधे पर आधारित पट्टियाँ जलने के इलाज में और बिस्तर के घावों के इलाज में समान रूप से प्रभावी हैं। इसके लिए उच्च सांद्रता वाले प्रेपरेट सबसे उपयुक्त होते हैं। ऐसे प्रेपरेट जिनमें स्पिट्जवेगेरिच के सक्रिय पदार्थों की उच्च मात्रा होती है। इसके अलावा, इन्हें विभिन्न कीट के काटने के इलाज के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है। ऐसी जगह के उपचार को तेज करने के अलावा सूजन और संभावित जलन को सफलतापूर्वक कम किया जाता है।
श्वसन मार्गों के लिए कुक केले के प्रेपरेट्स
कुक केले आधारित सभी प्रकार के अर्क, साथ ही अर्क और आवश्यक तेल, श्वसन मार्गों की विभिन्न बीमारियों के लिए एक उत्कृष्ट उपाय हैं। यह प्रभाव मुख्य रूप से म्यूकस बनाने वाले पदार्थों की उपस्थिति के कारण होता है। उनका कार्य सरल शब्दों में श्लेष्मा झिल्ली को अतिरिक्त आवरण प्रदान करना है। इससे वे शेष स्राव को खांसी के माध्यम से निकालना आसान बनाते हैं। इसके अलावा, वे ब्रोंकियल ट्यूबों को आराम देते हैं, जो सूजन और सूजन को कम करने में महत्वपूर्ण योगदान देता है। श्वसन मार्गों के लिए स्पिट्जवेगेरिच के स्वास्थ्यवर्धक गुणों में आवाज खराब होना, धूम्रपान से खांसी या मुंह की बीमारियों में कमी शामिल है।
वेगेरिच और पाचन तंत्र
विभिन्न समूहों के सक्रिय पदार्थों की उपस्थिति के कारण स्पिट्जवेगेरिच हमारे पूरे शरीर पर व्यापक प्रभाव डाल सकता है। पाचन तंत्र भी इससे अलग नहीं है। पेक्टिन की उच्च मात्रा के कारण, जो फाइबर की तरह काम करते हैं, यह हमारे आंतों पर लाभकारी प्रभाव डालता है। यह उनकी पेरिस्टाल्टिक गति बढ़ाता है और कब्ज से भी बचाता है। कुक केले के अर्क का प्रभाव पेट के रस स्राव को कम करना भी है। यह पेट के अल्सर की रोकथाम और उपचार में विशेष महत्व रखता है। बीजों का उपयोग अलसी की तरह किया जा सकता है। इस रूप में वे पेट और आंत की सूजन को कम करने के लिए उत्कृष्ट हैं। इसके अलावा, वे खाद्य विषाक्तता, श्लेष्म झिल्ली की जलन और उल्टी में भी उपयोगी हो सकते हैं।
विभिन्न त्वचा रोगों में स्पिट्जवेगेरिच
कुक केले के अर्क आधारित उत्पाद हमारी त्वचा की देखभाल के लिए उत्कृष्ट हो सकते हैं। सूजनरोधी और जीवाणुनाशक गुणों के अलावा, यह त्वचा को पूरी तरह से नमी प्रदान करता है। इसके अलावा, इसकी घाव भरने की प्रक्रिया को तेज करने वाली क्रिया विभिन्न त्वचा रोगों में भी प्रभावी होगी। यह खुजली, छपाकी और त्वचा की सूजन को भी कम कर सकता है। यह विभिन्न त्वचा के दानों और त्वचा संक्रमणों में भी काम करता है। हालांकि, यह जांचना उचित होगा कि क्या हम स्पिट्जवेगेरिच के किसी सक्रिय पदार्थ से एलर्जी हैं। लेकिन यह लाभों का अंत नहीं है। स्पिट्जवेगेरिच के अर्क सिर की त्वचा और पलक की देखभाल के लिए भी उपयुक्त हैं, साथ ही मुंहासों के उपचार में सहायक के रूप में भी। यही बात टूटी हुई केशिकाओं पर प्रभाव के लिए भी लागू होती है। कुक केले के अर्क का उपयोग कंजंक्टिवाइटिस के इलाज और रूसी हटाने के लिए भी किया जाता है।
प्रतिरक्षा पर स्पिट्जवेगेरिच का प्रभाव
स्पिट्जवेगेरिच का हमारे प्रतिरक्षा तंत्र पर प्रभाव अभी पूरी तरह से शोधित नहीं है। फिर भी यह पुष्टि हुई है कि इसके कुछ सक्रिय पदार्थ हमारे प्रतिरक्षा तंत्र को मॉड्यूलेट कर सकते हैं। विशेष रूप से, यह रक्त में लिम्फोसाइट की मात्रा बढ़ाने के बारे में है। कुक केले के अर्क उनकी वृद्धि को बढ़ावा देते हैं। यह कम प्रतिरक्षा या कुछ बीमारियों से बचाव की इच्छा रखने वालों के लिए, विशेष रूप से शरद ऋतु और सर्दियों में, बहुत सहायक हो सकता है। इसके अलावा, इसके परजीवीरोधी और जीवाणुरोधी प्रभाव भी प्रमाणित हैं। कुक केले के प्रेपरेट्स के उपयोग के बाद शोध समूह में एक दिलचस्प बात देखी गई। अर्थात् इंटरफेरॉन का बढ़ा हुआ स्राव। ये मजबूत एंटीवायरल प्रभाव वाले पदार्थ होते हैं।
वेगेरिच - उपयोग के लिए खुराक और विरोधाभास
स्पिट्जवेगेरिच एक अपेक्षाकृत सुरक्षित पौधा है और इसके बहुत कम दुष्प्रभाव होते हैं। फिर भी दैनिक खुराक 3 से 5 ग्राम कुक केले पाउडर के बीच होती है। निश्चित रूप से, हम आंतरिक उपयोग की बात कर रहे हैं। बाहरी उपयोग के मामले में कोई प्रतिबंध नहीं हैं, लेकिन इसे सावधानी से उपयोग करना उचित है। सामान्यतः, गर्भवती महिलाओं, स्तनपान कराने वाली महिलाओं और 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए इसका उपयोग अनुशंसित नहीं है। इसका कारण सरल है। इन समूहों के लिए इसके कार्यप्रणाली का कोई सटीक अध्ययन नहीं है। यह भी याद रखना चाहिए कि सभी प्रकार के सक्रिय पदार्थ कई दवाओं के साथ इंटरैक्ट कर सकते हैं। कुक केले में मौजूद पदार्थों के साथ भी ऐसा ही है। न्यूरोलॉजिकल और मनोरोग दवाएं लेने वाले रोगियों को सावधानी बरतनी चाहिए। नियमित दवा लेने वाले रोगियों को भी ऐसा ही करना चाहिए। इस मामले में अपने चिकित्सक से परामर्श करें। इसके अलावा, अधिक मात्रा लेने पर दुष्प्रभाव हो सकते हैं। इनमें पेट फूलना, दस्त, मतली और मलवर्धक प्रभाव शामिल हैं। स्पिट्जवेगेरिच प्रेपरेट्स का उपयोग स्वयं सबसे अच्छी तरह से छोटी खुराक से शुरू करना चाहिए ताकि हमारे शरीर की सहनशीलता का परीक्षण किया जा सके। यदि कोई दुष्प्रभाव नहीं होता है, तो इस खुराक को आवश्यकतानुसार धीरे-धीरे बढ़ाया जा सकता है।
सारांश
हमें उम्मीद है कि इस लेख को पढ़ने के बाद आप कुक केले को एक अधिक सकारात्मक नजरिए से देखेंगे। यह साधारण खरपतवार प्रकृति की सबसे अच्छी चीज़ छुपाता है। यह विभिन्न बीमारियों के उपचार या रोकथाम के लिए एक आदर्श पूरक है। हालांकि, हमें यह याद रखना चाहिए कि कई सक्रिय पदार्थों की उपस्थिति संभावित इंटरैक्शन और दुष्प्रभाव भी दर्शाती है। इसलिए उपयोग में संयम बरतना उचित है, और संदेह की स्थिति में हम आपको अपने चिकित्सक से संपर्क करने की सलाह देते हैं।
