Complexes de vitamines et minéraux

Les vitamines et les oligo-éléments sont des substances qui peuvent être fournies à la fois par les aliments et sous forme de préparations prêtes à l'emploi. Ces substances sont essentielles au bon fonctionnement du corps humain, car elles affectent tous les processus métaboliques de notre corps.


Avec la nourriture, nous fournissons au corps de nombreuses vitamines et microéléments, mais il arrive parfois que le l'offre de ces ingrédients n'est pas suffisante par rapport à la demande. Ensuite, nous avons recours à des ensembles prêts à l'emploi avec des vitamines et des oligo-éléments.

Les complexes de vitamines et de minéraux - quand sont-ils utilisés ?

Attrapons ce soutien supplémentaire lorsque :
nous mangeons de manière irrégulière et pas très saine
nous y travaillons dur
nous avons terminé l'application de mesures fortes
nous avons suivi un régime restrictif
nous ressentons une fatigue accrue, par exemple au printemps
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Les complexes de vitamines et de minéraux nous fournissent toutes les substances nécessaires de ce type dans notre corps. Dans ces kits, la quantité de vitamines et d'oligo-éléments est ajustée aux besoins humains et la composition est conçue pour assurer 100% des besoins quotidiens d'un ingrédient particulier. Les ingrédients suivants se trouvent le plus souvent dans les complexes de vitamines et de minéraux : vitamines A, D, E, K, C, vitamines B, niacine, calcium, magnésium, fer, chrome, sélénium, molybdène et zinc.

Pendant leur utilisation, nous ne devons pas prendre d'autres suppléments de vitamines ou de minéraux, car ils peuvent être surdosés. Les complexes de vitamines se présentent principalement sous forme de comprimés, de gommes ou de liquide.