Roter Quinoa (Quinoa) BIO 500 g - BIO PLANET

KOMPONENTIT xml: namespace prefix =" o "ns =" urn: schemas-microsoft-com: office: office "/ >

punainen kvinoa (quinoa) * 100 % (* luonnonmukaisesta viljelystä)

KUVAUS

Roter Bio-Quinoa, joka tunnetaan myös nimellä quinoa. Se korvaa menestyksekkäästi perinteiset ryynit tai nuudelit. Se sopii täydellisesti ainesosaksi keittoihin ja lisäksi vihanneksiin, kastikkeisiin, leivonnaisiin ja jälkiruokiin.

VALMISTELU

On suositeltavaa kaataa quinoa-jyvä kuumalla vedellä hienolle siivilälle ja keittää sitä suhteessa 1:2 (1 osa quinoaa 2 osaan vettä) noin 25 minuuttia. Keittämisen lopussa maustaa suolalla.

RAVINTOARVO 100 g:ssa

Energia-arvo - 1489 kJ / 353 kcal

Rasvaa - 6,1 g,

mukaan lukien tyydyttyneitä rasvahappoja - 0,7 g

mukaan lukien sokeri - 1,3 g

Proteiini - 14 g

Suola - 0 g

span>

ALLERGIA TIEDOT