Johanniskraut Kraut 50 g

Johannikruoho 50 g

Johannikruoho - mikä se on?

Johannikruoho [latina: Hypericum perforatum] - kasvilaji, joka kuuluu johannikruohokasvien heimoon. Sitä esiintyy luonnonvaraisena Euroopassa, Länsi-Aasiassa ja Pohjois-Afrikassa. Johannikruoho tunnetaan myös nimellä johannikruoho ja se on monivuotinen yrtti, joka kasvaa aukeilla, niityillä, pensaikoissa ja metsänreunoissa. Monipuolisten vaikutustensa vuoksi se on yksi käytetyimmistä yrteistä.

Johannikruohon ominaisuudet

Johannikruoholla on sisältöaineidensa ansiosta monia terveyttä edistäviä ominaisuuksia. Aineet kuten virtsaa erittävästi vaikuttava hyperosidi, flavonoideihin kuuluva hyperisiini (punainen väriaine), verisuonia tiivistävät aineet kversetiini ja rutiini, antibioottisesti vaikuttava hyperforiini sekä bakteerien kasvua estävät parkkiaineet, jotka auttavat ripuliin, tekevät johannikruohosta yhden arvokkaimmista kasviperäisistä resursseista. Johannikruoho sisältää myös eteerisiä öljyjä, orgaanisia happoja, hartseja, mineraalisuoloja, sokereita, pektiiniä, koliinia sekä A- ja C-vitamiineja.

Johannikruoho rauhoittamiseen

Johannikruoholla on rauhoittava vaikutus, joten sitä käytetään hermostuneessa uupumuksessa, ahdistuksessa tai hermostuneessa epätasapainossa. Sitä käytetään myös psykovegetatiivisissa häiriöissä ja masentuneissa tiloissa. Johannikruohon rauhoittavat ja masennusta lievittävät ominaisuudet johtuvat hyperisiinista. Tutkimukset osoittavat, että tämä aine estää välittäjäaineiden (serotoniini) hajoamista, joiden riittämätön määrä kehossa johtaa huonoon mielialaan, ahdistukseen ja masennukseen.

Johannikruohon käyttö

1 teelusikallinen johannikruohoa 200 ml kiehuvaan veteen. Anna hautua kannen alla 20 minuuttia. Juo 2-3 kertaa päivässä ennen ruokailua.

Tuotteen koostumus: 100% johannikruoho, korkealaatuista raaka-ainetta.

Herkunftsland: Polen

Johannikruoho vatsavaivoihin

Johannikruoho voi auttaa sappirakko- ja vatsavaivoihin, suolen ja vatsan limakalvon tulehduksiin, ruoansulatusnesteen vähentyneeseen eritykseen, ruokahaluttomuuteen, vatsakipuun, ilmavaivoihin ja ripuliin, koska sillä on diastolinen vaikutus ruoansulatuskanavan sileään lihaskudokseen.