Hasselpähkinät sokerittomassa suklaassa 80g ANKA DZIEDZIC - VIVIO

Voivatko terveelliset välipalat olla herkullisia ja makeita? Osoittautuu, että kyllä! Hasselpähkinät sokerittomassa suklaassa ovat terveyden ja herkullisen maun voima. Kaikki tämä ilman yksinkertaisten sokereiden lisäystä, mutta monien vitamiinien, mineraalisuolojen ja tyydyttymättömien rasvahappojen kera. Pähkinät ovat lähde monille terveydellemme välttämättömille ravintoaineille. Suklaakuorrute antaa niille vielä paremman maun ja tyydyttää täydellisesti makeanhimoista.
Pienetkin lapset tietävät, että pähkinät ovat erittäin terveellisiä. Mutta mikä on syy niiden hyödylliseen vaikutukseen ihmiskehoon? Tutkijat ja ravitsemustieteilijät korostavat tyydyttymättömien rasvahappojen korkeaa pitoisuutta yhtenä pähkinöiden pääeduista. Hasselpähkinöissä kirjallisuuden mukaan on yli 50 g tyydyttymättömiä happoja 100 g tuotteessa! Julkaisut viittaavat siihen, että yli 80 % kaikista rasvoista on öljyhappoa, joka on yksittäinen tyydyttymätön happo. Pähkinät voivat myös olla arvokas lähde monityydyttymättömille hapoille, erityisesti omega-6-rasvahappojen perheeseen kuuluvalle linolihapolle.
Vegaanien ja kasvissyöjien kannalta voi olla tärkeää, että hasselpähkinät sisältävät taulukoiden mukaan suuria määriä kasviproteiinia. 100 grammassa on noin 14 grammaa proteiinia.
Pähkinöiden mineraalivarallisuutta ei tietenkään pidä unohtaa. Tieteelliset tutkimukset viittaavat siihen, että hasselpähkinät voivat olla tärkeä magnesiumin, raudan, fosforin, mangaani- ja kuparin lähde. Ne sisältävät myös huomattavia määriä kaliumia ja sinkkiä. Pähkinöissä esiintyvistä vitamiineista tokoferoli eli E-vitamiini on varmasti tärkein. Tällainen välipala voi ylittää kehon tarpeen tälle vitamiinille, jota monet kutsuvat 'nuoruuden vitamiiniksi'.
Sekä pähkinät että kaakao voivat olla tärkeä magnesiumin lähde ruokavaliossa. Tämä makroravintoaine vaikuttaa moniin perustavanlaatuisiin prosesseihin kehossa. Tieteelliset julkaisut viittaavat siihen, että se on välttämätöntä sydämen moitteettomalle toiminnalle. Näin ollen se vaikuttaa koko verenkiertoelimistön toimintaan. Sen puutteet voivat muun muassa aiheuttaa lihaskipuja ja -kouristuksia sekä neuromuskulaarisia häiriöitä. Sokeroimattomassa suklaassa olevat hasselpähkinät ovat erinomainen välipala, joka voi ehkäistä näitä puutostiloja ja auttaa sinua nauttimaan pitkästä terveydestä ja hyvinvoinnista!

AINEOSAT
Suklaa 76 % (kaakaojauhe, makeutusaine: maltitoli, kaakaovoi, emulgointiaine: leetiinit (soijapavut), luonnollinen vanilja-aromi), paahdettuja hasselpähkinöitä 23 %, pintakäsittelyaine: arabikumi, aromi.
Suklaa: kaakaojauhe vähintään 54 %.

RAVINTOARVOT 100 g:ssa TUOTETTA
Energia-arvo - 2442 kJ / 588 kcal
Rasva - 43 g
- sisältää tyydyttyneitä rasvahappoja - 19 g
Hiilihydraatit - 39 g
- sisältää sokeria - 34 g
Ravintokuitu - 8 g
Proteiini - 7,3 g
Suola - 0,01 g

NETTOPAINO: 80 g

KÄYTTÖ
Suklaapäällysteinen hasselpähkinä on itsessään erinomainen välipala. Ne sopivat täydellisesti kouluun tai työhön vietävään lounaaseen sekä pitkien automatkojen tai vaellusten eväspakettiin. Niitä voidaan myös käyttää lisukkeena jälkiruokiin, kaurapuuroon, pannukakkuihin ja muihin makeisiin.

SUOSITELLUT SÄILYTYSEHDOT
Säilytä kuivassa ja viileässä paikassa.