Luonnolliset probiootit

Luonnollisten probioottien tulisi palauttaa kehon bakteerifloora, joka voi vaurioitua bakteeri-infektioiden, huonon ravinnon tai antibioottiterapian seurauksena. Niiden tulisi sisältää tiettyjä bakteerikantoja, jotka auttavat luonnollisen floran palauttamisessa. Erityisesti bakteeri-infektion tai lääkityksen aikana jotkut turvautuvat apteekkivalmisteisiin, mutta suosittelemme kokeilemaan luonnollisia probiootteja.


Mitä luonnolliset probiootit sisältävät

Luonnolliset probiootit ovat ennen kaikkea säilöttyjä vihanneksia (kaalia, kurkkuja), leipä- ja juurisäilörehua, maitohappokulttuureja. Nämä hyödylliset bakteerit ovat monissa elintarvikkeissa tiivistetyssä, helposti sulavassa muodossa. Jos kuitenkin haluamme tiettyjä kantoja tietyissä määrissä, kannattaa täydentää kehoa luonnollisilla probiooteilla tablettimuodossa – ruoka itsessään ei tarjoa tällaista tarkkuutta. Probiootit stimuloivat ja tukevat kehon omaa immuniteettia, vaikuttavat myönteisesti suolen ja vatsan toimintaan, rakentavat floraa akuutin infektion jälkeen, joten niitä kannattaa ottaa ennaltaehkäisevästi erityisesti syksyllä ja talvella.

Luonnolliset probiootit Biogo-kaupassa

Kapselit, jauheet, öljyt ja suspensiot – probiootteja Biogo-kaupassa on saatavilla eri muodoissa. Tärkeää on, että ne kestävät mahahappoa, joten ne pääsevät suoraan suolistoon ja lievittävät siellä kuormitusta. Jokaisen näiden valmisteiden koostumus perustuu luonnollisiin bakteeriviljelmiin. Luonnollisia probiootteja tulisi käyttää varoen raskaana olevien ja imettävien naisten.