Superruoat, jotka eivät osoittautuneetkaan niin mahtaviksi

0 kommentteja

Superruoat yhdistetään vahvasti muotiin, ja siksi lista siitä, mitä termin kannattajat pitävät superruokana ja mitä ei saa olla, on dynaaminen ja muuttuu jatkuvasti. Uusia tuotteita lisätään, toisia poistetaan. Monet listat sisältävät samoja esimerkkejä tuotteista, joille annetaan ainutlaatuisia ravintoarvoja....
Näytä tiedot

Superruoat – mitä ne oikeastaan ovat?

0 kommentteja

Termi "superruoat" tuli käyttöön kaksikymmentä vuotta sitten, vaikka se ei olekaan vielä kaikille tuttu. Siksi kannattaa tarkastella tarkasti ja selvittää, mitä sen takana tarkalleen ottaen on – tämän ansiosta voimme helpommin arvioida, mitkä tuotteet tulisi sisällyttää päivittäiseen ruokavalioon.
Näytä tiedot