Vaihteleva paasto, eli ajoittainen paasto – säännöt ja menu
0 kommentteja
Intermittenttivä paasto tarkoittaa paastoamista aterioiden välillä, ns. syömisikkunan aikana. Paasto voi kestää useita tunteja päivässä tai vain valittuina viikonpäivinä.
Näytä tiedot