Kuitu – mitkä ovat sen lähteet ja ominaisuudet?

0 kommentteja

Kuituihin liittyy monia myyttejä, jotka ehdottomasti mustamaalaavat niiden vaikutukset. On yhä suositumpaa epäillä niiden vaikutuksia kehomme terveyteen ja hyvinvointiin. Monet kysyvät: "Mitkä ovat aineen, jota ei sulateta, hyödyt?" Me vastaamme: todella suuret! Näennäisestä poiketen kuidut ovat erittäin arvokkaita,...
Näytä tiedot

Kuitu: olennainen osa terveellistä ruokavaliota

0 kommentteja

Olet varmasti kuullut, että on terveellistä nauttia mahdollisimman paljon kuituja. Olet todennäköisesti myös lukenut kuitupitoisen ruokavalion eduista tai jopa ostanut kuitupitoisia tuotteita – mutta tiedätkö todella, miksi tämä aine on niin tärkeä terveydellesi?
Näytä tiedot