Nudeln (πράσινες φακές), Fusilli, χωρίς γλουτένη BIO 250 g - FABIJAŃSCY

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

Αλεύρι πράσινων φακών *, Νερό πηγής (* από ελεγχόμενη βιολογική καλλιέργεια)

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 g
Brennwert: 1487 kJ / 352 kcal
Λίπος: 1,1 g
εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά: 0,2 g
Υδατάνθρακες: 63 g
από αυτά σάκχαρα: 2 g
Φυτικές ίνες: 11 g
Πρωτεΐνες: 25 g
Αλάτι: 0 g

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ
Βράστε άφθονο νερό, 4-5 λίτρα για ολόκληρη τη συσκευασία. Θα πρέπει να υπάρχει αρκετό νερό ώστε τα ζυμαρικά να μπορούν να κινηθούν ελεύθερα κατά τη διάρκεια του βρασίματος. Αλατίστε το νερό κατά προτίμηση, αν θέλετε να προσθέσετε μια κουταλιά της σούπας φυτικό λάδι. Προσθέστε τα ζυμαρικά αργά στο πολύ βραστό νερό, για να μην διακοπεί η διαδικασία του βρασίματος (βούλιαγμα). Αφού ρίξετε ολόκληρη τη μερίδα, ανακατέψτε και βράστε μέχρι να μαλακώσουν, στη συνέχεια 7-10 λεπτά dente 4-5 λεπτά (μην ξεπεράσετε τον μέγιστο χρόνο μαγειρέματος). Μην ανακατεύετε τα ζυμαρικά κατά τη διάρκεια του βρασίματος. Σουρώστε, προσθέστε ζεστό νερό και απολαύστε τη γεύση των υπέροχων ζυμαρικών.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗΣ
Αποθηκεύστε σε δροσερό και ξηρό μέρος.