Λιναρόσπορος 250g VITACORN

Ο λιναρόσπορος περιέχει βιταμίνη Ε, βιταμίνες Β, φυτικές ίνες και ορυκτά όπως ασβέστιο, μαγνήσιο, σίδηρο και ψευδάργυρο. Επιπλέον, περιέχει πολυακόρεστα λιπαρά οξέα από την οικογένεια ωμέγα-3: λινελαϊκό οξύ, DHA (δοκοσαεξανοϊκό οξύ) και EPA (εικοσαπεντανοϊκό οξύ). Πολλές επιστημονικές μελέτες επιβεβαιώνουν την ευεργετική και υγειονομική επίδραση του ωμέγα-3 στο κυκλοφορικό σύστημα, πρόληψη της αθηροσκλήρωσης των αρτηριών και του έμφραγματος του μυοκαρδίου, καθώς και στο νευρικό σύστημα. Τα ωμέγα-3 οξέα παρουσιάζουν επίσης αντι-καρκινικές ιδιότητες, ανάπτυξη του εγκεφάλου και αντικαταθλιπτικά χαρακτηριστικά. Ο λιναρόσπορος βοηθά σε ασθένειες του πεπτικού συστήματος, συμπεριλαμβανομένης της γαστρίτιδας και ασθενειών του δωδεκαδακτύλου, καθώς και στο έλκος του στομάχου. Ο λιναρόσπορος χρησιμοποιείται επίσης σε ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος , όπως για παράδειγμα στις λοιμώξεις του λαιμού. Ο λιναρόσπορος υποστηρίζει τη λειτουργία του εντέρου, γι' αυτό και συνιστάται σε δίαιτες αδυνατίσματος. Αντίθετα, μια μεγάλη ποσότητα φυτικών ινών συμβάλλει στη μείωση του επιπέδου χοληστερόλης στο αίμα. Είναι ενδιαφέρον ότι ο λιναρόσπορος βοηθά στη διατήρηση μιας ισορροπίας στην ορμονική ισορροπία των γυναικών - αυξάνει τη γονιμότητα και μειώνει τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, ενώ προστατεύει τους άνδρες από τον καρκίνο του προστάτη.

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
Λιναρόσπορος

Διατροφική αξία ανά 100 g προϊόντος:

Ενεργειακή αξία 2236 kJ / 534 kcal

Λίπη 42,16 g

εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά οξέα 3,6 g

εκ των οποίων μονοακόρεστα λιπαρά οξέα 7,5 g

εκ των οποίων πολυακόρεστα λιπαρά οξέα 28,7 g

Υδατάνθρακες 28,8 g

εκ των οποίων σάκχαρα 1,5 g

Φυτικές ίνες 27,3 g

Πρωτεΐνη 18,2 g

Αλάτι 0 g