Χρυσό Λινόσπορο 500g ΝΟΣΤΙΜΟ

Οι σπόροι λιναριού περιέχουν βιταμίνη Ε, βιταμίνες Β, φυτικές ίνες και ορυκτά όπως ασβέστιο, μαγνήσιο, σίδηρο και ψευδάργυρο. Επιπλέον, περιέχει πολυακόρεστα λιπαρά οξέα από την οικογένεια ωμέγα-3: λινελαϊκό οξύ, DHA (δοκοσαεξανοϊκό οξύ) και EPA (εικοσαπεντανοϊκό οξύ). Πολλές επιστημονικές μελέτες επιβεβαιώνουν την ευεργετική και υγειονομική επίδραση των ωμέγα-3 στο καρδιαγγειακό σύστημα , προλαμβάνει την αθηροσκλήρωση και το έμφραγμα του μυοκαρδίου και επηρεάζει το νευρικό σύστημα / Τα ωμέγα-3 οξέα δείχνουν επίσης αντι-καρκινικές ιδιότητες , υποστηρίζουν την ανάπτυξη του εγκεφάλου και έχουν αντικαταθλιπτική δράση. Οι σπόροι λιναριού βοηθούν σε παθήσεις του πεπτικού συστήματος , συμπεριλαμβανομένης της γαστρίτιδας και παθήσεων του δωδεκαδακτύλου καθώς και γαστρικών έλκων. Οι σπόροι λιναριού χρησιμοποιούνται επίσης σε παθήσεις του αναπνευστικού συστήματος , για παράδειγμα σε φαρυγγίτιδες. Οι σπόροι λιναριού υποστηρίζουν τη λειτουργία του εντέρου, γι' αυτό και συνιστώνται σε δίαιτες αδυνατίσματος . Αντίθετα, μια μεγάλη ποσότητα φυτικών ινών βοηθά στη μείωση της χοληστερόλης στο αίμα. Είναι ενδιαφέρον ότι οι σπόροι λιναριού βοηθούν στη διατήρηση μιας ισορροπίας στις ορμονικές αλλαγές των γυναικών – αυξάνουν τη γονιμότητα και μειώνουν τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, ενώ προστατεύουν τους άνδρες από τον καρκίνο του προστάτη.

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
Χρυσοί σπόροι λιναριού

Θρεπτική αξία του προϊόντος σε 100 g:

Ενεργειακή αξία: 2092 kJ / 500 kcal

Λίπος: 31 g

συμπεριλαμβανομένων κορεσμένων λιπαρών οξέων 2,4 g

Υδατάνθρακες: 35 g

συμπεριλαμβανομένων σακχάρων 0,1 g

Φυτικές ίνες: 3,9 g

Πρωτεΐνη: 24,5 g

Αλάτι: 0,2 g