Flohsamenkorn 300g VIVIO

Flohsamen - Εφαρμογή

Οι εγχύσεις ψυλλίου είναι μια εξαιρετική μέθοδος για την παροχή επαρκών ποσοτήτων φυτικών ινών από φυσικές πηγές. Η αντίστοιχη μερίδα, συνήθως 1-2 κουταλάκια του γλυκού σπόρων, θα πρέπει να μουλιάζεται σε βραστό νερό, γάλα, χυμό ή άλλο ποτό. Επίσης, το ψύλλιο μπορεί να προστεθεί σε γιαούρτια ή πυριάτα.

Φυσικά, δεν πρέπει να ξεχνάμε την ευεργετική επίδραση των σπόρων ψυλλίου στο δέρμα. Τα wraps μπορούν να παρασκευαστούν ρίχνοντας μια μικρή ποσότητα βραστού νερού πάνω στους σπόρους. Μετά από λίγο, ο σπόρος του ψυλλίου φουσκώνει και η σπιτική μάσκα είναι έτοιμη για χρήση.

Συνιστώμενη ημερήσια δόση ψυλλίου για κατανάλωση:

- για ενήλικες: 25-40 g

- για παιδιά ηλικίας 6-12 ετών: 12-25 g

Ολόκληρο το προϊόν θα πρέπει να χωριστεί σε τρεις δόσεις. Μπορείτε να ρίξετε νερό, χυμό, γάλα και ακόμη και να το προσθέσετε στην σούπα. Ανακατέψτε και πιείτε αμέσως. Είναι καλύτερο να το καταναλώσετε τρεις ώρες πριν από ένα γεύμα και αμέσως μετά από ένα γεύμα, καθώς αυξάνει σημαντικά την αίσθηση της κορεσμού.

Συστατικά: Ψύλλοιp >

Αναφορά ηχογράφησης ενός μέσου ενήλικα

(8.400 kJ / 2.000 kcal)". p >