Μια υγιεινή διατροφή για εμάς και τον πλανήτη - πώς να αγοράζετε λαχανικά και φρούτα
0 σχόλια
Σύμφωνα με τις συστάσεις του ΠΟΥ θα πρέπει να τρώμε καθημερινά τουλάχιστον 400 γραμμάρια λαχανικών και φρούτων , κατά προτίμηση σε ωμή μορφή. Θα πρέπει να αποτελούν τουλάχιστον το ήμισυ κάθε γεύματος.
Δείτε λεπτομέρειες