Κολοκύθα αλλιώς: 7 φθινοπωρινές ιδέες πέρα από την κλασική κολοκυθόσουπα
0 σχόλια
Την κολοκυθόσουπα την ξέρεις ήδη. Αλλά το Hokkaido, το butternut και οι άλλες ποικιλίες μπορούν να προσφέρουν πολλά περισσότερα. Από χορταστικό πρωινό, περνώντας από πιάτα φούρνου, μέχρι ζυμαρικά και γλυκά σνακ: Ανακάλυψε επτά εύκολες ιδέες, με τις οποίες...
Δείτε λεπτομέρειες
Υγιείς μέσα στο φθινόπωρο; Τι μπορεί πραγματικά να κάνει η διατροφή για το ανοσοποιητικό σύστημα
0 σχόλια
Μπορεί κανείς πραγματικά να «ενισχύσει» το ανοσοποιητικό σύστημα με τζίντζερ, βιταμίνη C ή σούπερ τροφές; Μάθε ποια θρεπτικά συστατικά είναι σημαντικά το φθινόπωρο, ποιες τροφές αποτελούν καλές πηγές και πότε μπορεί να έχει νόημα η λήψη συμπληρωμάτων διατροφής.
Δείτε λεπτομέρειες
Ποια εποχιακά λαχανικά και φρούτα θα πρέπει να τρώμε το φθινόπωρο;
0 σχόλια
Η εποχικότητα είναι πολύ σημαντική στα φρούτα και τα λαχανικά, διότι έτσι μπορούμε να είμαστε σίγουροι ότι τα προϊόντα που τρώμε είναι πλούσια σε πολύτιμες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Είναι πιο υγιεινά, πιο νόστιμα και πιο οικονομικά από τα...
Δείτε λεπτομέρειες
Η βασίλισσα του πορτοκαλί, δηλαδή η κολοκύθα και οι ευεργετικές της ιδιότητες
0 σχόλια
Όταν οι μέρες γίνονται πιο σύντομες, τα φύλλα πέφτουν από τα δέντρα και τα ταξίδια διακοπών γίνονται μόνο μια όμορφη ανάμνηση, η γκρίζα αύρα έξω από το παράθυρο αντισταθμίζεται από όμορφα, πολύχρωμα λαχανικά στα πάγκους. Ας τα εκμεταλλευτούμε,...
Δείτε λεπτομέρειες
4 λόγοι για τους οποίους πρέπει να τρώτε κολοκύθα
0 σχόλια
Τι τρώμε συνήθως το φθινόπωρο; Ποιο είναι το πιο δημοφιλές προϊόν αυτή την εποχή του χρόνου; Η απάντηση είναι απλή: Κολοκύθα! Το φθινόπωρο τη βρίσκουμε σχεδόν σε κάθε κατάστημα – είτε σε μεγάλο σούπερ μάρκετ είτε στον λαχανοπώλη...
Δείτε λεπτομέρειες
