Eine vorübergehende Modeerscheinung oder ein echter Schatz? Grünkohl: Eigenschaften und Nährwerte
Grünkohl ist ein Gemüse aus der Kohlfamilie . Vor kurzem von vielen von uns nicht vollständig assoziiert, betritt es heute die Salons. Obwohl er aufgrund seines spezifischen Geschmacks und seiner harten Konsistenz für manche Menschen noch empfindlich ist, kann...
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Von extrem zu extrem – über die Fallstricke beim Abnehmen
Im Zeitalter der idealisierten Silhouetten, die in den sozialen Medien präsent sind, entscheiden sich immer mehr Menschen dafür, mit dem Abnehmen zu beginnen. Überflüssige Pfunde loswerden zu wollen, ist keine schlechte Sache. Die Herangehensweise an diesen Prozess und...
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Gesunde Snacks für die Schule
Der Schulanfang ist offensichtlich eine wichtige Zeit für Kinder, aber auch für Eltern. Jede Mutter möchte, dass ihr Kind beim Mittagessen in der Schule einen ordentlichen Energieschub in Form von Vitaminen und essentiellen Nährstoffen bekommt. Allerdings gehen die...
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Möglichkeiten, Lebensmittel nicht zu verschwenden
Lebensmittel im Übermaß, oft im Übermaß, einzukaufen und die verschwendeten Produkte dann wegzuwerfen, ist für viele Menschen selbstverständlich und völlig normal. Laut dem Bericht des Verbandes der polnischen Lebensmittelbanken „Keine Lebensmittelverschwendung 2020“ geben etwa 54 % der Polen...
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Warum und wie man Sprossen isst - Rezepte
Samensprossen sind Pflanzen, die sich in den frühen Stadien des Wachstums befinden. In der Küche werden sie wegen ihres Geschmacks geschätzt, aber auch weil sie eine echte Vitaminbombe sind. Sie enthalten unschätzbare Mengen an Vitaminen, Mineralstoffen und Enzymen,...
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Kosmetische Tone - was sind sie, welche Arten gibt es und wie verwendet man sie?
In der Kosmetik verwendete Tone - grün, schwarz, rot und andere - kommen natürlich in der Natur vor. Sie entstehen durch komplexe biologische, chemische und geologische Prozesse. Das ist das sogenannte Tonmineral. Es wird in verschiedenen Teilen der...
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