• Rensning, fordi… renser? Ja!
• En stærk antioxidant
• Hvordan man håndterer akne
• Våben i kampen mod allergier
• Skjold mod mikrober
• Hvordan doseres skylninger?

Selvom renseurten har været kendt i årtusinder, kan man få indtryk af, at den først for relativt kort tid siden er blevet rigtig populær. Der er faktisk noget, der ligner en renseboom – pludselig drikker alle det! I vores økologiske butik finder du desuden et stort udvalg af forskellige rensepræparater, og derfor spørger vi i dag: Hvad skylder denne ret ubemærkede plante sin berømmelse?

Regelmæssig indtagelse af cistusinfusion har en yderst positiv effekt på en række sundhedsaspekter – men ordet "regelmæssig" er afgørende her. Som med de fleste urte-teer handler det også her om konsistens: Efter blot én gang at have drukket cistus er det ikke værd at forvente effekter. Kun systematisk (mindst en måned) te-drikning brygget præcist efter pakkens anvisninger giver de ønskede resultater – men tålmodighed betaler sig, for Purge har mange positive virkninger.

Rensning, fordi… renser? Ja!

Cistus har ry for at rense kroppen for skadelige stoffer – og det med god grund. Cistus urt fjerner ophobede tungmetaller fra kroppen. Det anbefales også rygere og byboere at drikke afkoget. De rensende, afgiftende egenskaber ved udrensning er blandt de første virkninger, man mærker i starten af behandlingen!

En stærk antioxidant

Cistus indeholder mange polyfenoler, som er stærke naturlige antioxidanter, dvs. stoffer, der hjælper med at fjerne frie radikaler, som er ansvarlige for ødelæggelse og aldring af celler. Denne plante har derfor en foryngende virkning (eller rettere: anti-aging!), men reducerer og fjerner også inflammation.

Hvordan man håndterer akne

Som enhver aknepatient ved, ligger nøglen til at slippe af med denne irriterende sygdom ikke i, hvad vi påfører vores hud, men i hvad vi spiser og drikker. En af måderne at slippe af med akne på er at drikke cistus, som - virkende indefra - hjælper med at rense huden for bumser og cyster. Derudover regulerer det talgproduktionen, hvilket ikke kun har en positiv effekt på hudens tilstand, men også på hårets tilstand.

Våben i kampen mod allergier

Den antiinflammatoriske virkning af Purge gør det til et effektivt middel til lindring af allergisymptomer. For at lette sig kan allergikere i pollensæsonen drikke et afkog af de planter, de er allergiske overfor.

Skjold mod mikrober

Den antibakterielle virkning af Purge  kan bruges på mange måder. Nogle mennesker bruger afkoget af denne plante som mundskyl (i denne funktion kan det effektivt erstatte færdige, ofte med giftige triclosan-løsninger belastede produkter), andre støtter det i kampen mod forkølelse og influenza (i vores økologiske butik kan du endda købe et rensepræparat beriget med C-vitamin!) og andre igen bruger det til at vaske eller gurgle inficeret eller betændt hud.

Hvordan doseres skylninger?

Tørret cistus overhældes, ligesom de fleste urter, med varmt, men ikke kogende vand. Det skal trække i cirka 10 minutter. Afkoget kan drikkes med det samme eller i små slurke over en længere periode. Regelmæssighed er meget vigtigt, som vi nævnte i starten: Rensekuren bør vare mindst en måned.