Snídaně – proč je tak důležitá?

0 komentáře

V poslední době jsme se zaměřili na zdravou výživu, výživové poradenství a potraviny, které zlepšují imunitu a pomáhají posílit tělo na podzim. Tentokrát jsme se však rozhodli nevyzdvihovat jeden konkrétní produkt, ale celé jídlo, jehož konzumace – zcela...
Zobrazit podrobnosti

4 důvody, proč byste měli jíst dýni

0 komentáře

Co obvykle jíme na podzim? Jaký je nejoblíbenější produkt v tomto ročním období? Odpověď je jednoduchá: dýně! Na podzim ji najdeme téměř v každém obchodě – ať už v velkém supermarketu nebo u zelenináře v sousedství. Není divu,...
Zobrazit podrobnosti

Kde začít se zdravou výživou?

0 komentáře

Vést zdravý životní styl není snadný úkol. Jedním z nejdůležitějších prvků je zdravá strava. Na začátku to vyžaduje čas, odhodlání a motivaci. Špatné návyky jsou zkratkou, obvykle mnohem jednodušší. Stojí však za to bojovat, protože naše zdraví, krása...
Zobrazit podrobnosti

Deník stravování – jak může pomoci?

0 komentáře

Rozhodnutí zhubnout je snadné, ale držet se předsevzetí a důsledně realizovat stanovený plán je už o něco obtížnější. Není divu, protože pokušení číhají na každém kroku a vzdát se oblíbených rituálů a letitých zvyklostí není vůbec jednoduché. Můžete...
Zobrazit podrobnosti