Semințe de pin 100g - VIVIO

Semințele de pin sunt o sursă de acizi grași, proteine și fibre valoroase pentru sănătate. O jumătate de cană de alune acoperă jumătate din necesarul zilnic de magneziu al corpului nostru. Ele sunt, de asemenea, o comoară de potasiu - un element care joacă un rol extrem de important și a cărui deficiență se poate manifesta prin tremurături musculare, constipație, tensiune arterială anormală, în plus, conțin antioxidanți care încetinesc procesul de îmbătrânire și luteină, care are un efect pozitiv asupra vederii. Conținutul relativ ridicat de zinc (până la 6,45 mg în 100 de grame) face din semințele de pin un afrodisiac. Acest element joacă un rol important în producția de testosteron și poate avea un efect pozitiv asupra numărului de spermatozoizi și a mobilității acestora. Zincul este important și pentru femeile însărcinate, fiind responsabil pentru starea corectă a pielii, părului și unghiilor. Semințele de pin și nucile de caju sunt singurele nuci care sunt o sursă de vitamină K, responsabilă pentru procesul corect de coagulare a sângelui. Așadar, este imposibil să enumerăm toate beneficiile consumului acestei gustări delicioase.

INGREDIENTE
Semințe de pin.

VALOARE NUTRITIVĂ A PRODUSULUI PE 100 g
Energiewert - 2953 kJ / 715 kcal
Grăsimi - 68,4 g
- dintre care acizi grași saturați - 4,9 g
Carbohidrați - 9,4 g
- din care zaharuri - 3,6 g
Fibre alimentare - 3,7 g
Proteină - 13,7 g
Sare - 0,01 g

GREUTATE NETĂ: 100 g

APLICARE
Piniola este cel mai bine consumată ca gustare, în stare crudă, fără aditivi inutili și calorici. Datorită aromei caracteristice, acestea sunt folosite și în bucătărie. Ele vor fi o completare perfectă pentru multe preparate dulci și consistente. Pentru a intensifica gustul și aroma semințelor de pin, este suficient să le încălziți într-o tigaie sau în cuptor. Puteți adăuga cu succes semințe de pin în produse de patiserie dulce sau în musliul de mic dejun. Se potrivesc perfect cu sosurile de carne și pește. Semințele de pin sunt, de asemenea, un component esențial al pestoului tradițional italian. Ele sunt folosite și pentru producerea de ulei și miere. Mai jos găsiți rețete dovedite și interesante cu semințe de pin. Perfecte pentru decorare, ele conferă veseliei caracter și eleganță.

CONDIȚII RECOMANDATE DE DEPOZITARE
Păstrați la loc rece și uscat.