Rode Kidneybonen BIO 400 g - BIO PLANET

INGREDIËNTEN

Kidneybohnen * 100 % (* uit gecontroleerde biologische teelt)

BESCHRIJVING:

Bio-nierbonen zijn peulvruchten. De naam van de bonen komt van de nierachtige vorm van de zaden. Het is een uitstekende bron van vezels en plantaardig eiwit. Aanbevolen voor soepen en stoofschotels, zoals chili con carne, en als ingrediënt in salades, zowel koud als warm, en gemengd in pasta's en pasteien.

VOORBEREIDING

bonen die vooraf minstens 12 uur zijn geweekt en gespoeld, moeten ongeveer 60 minuten in vers, ongezouten water worden gekookt. Voeg pas aan het einde van het kookproces zout toe aan de bonen.

VOEDINGSWAARDE PER 100 g

Energiewaarde - 1170 kJ / 279 kcal

Vet - 0,3 g, waarvan verzadigde vetzuren - 0,1 g

Koolhydraten - 29 g, waarvan suikers - 2,2 g spa n>

Faser - 28 g

Eiwit - 26 g

Zout - 0,06 g

ALLERGIE-INFORMATIE

Het product kan allergenen bevatten: gluten, pinda's en andere noten, sesam, soja.

AANBEVOLEN OPSLAG

Bewaren op een droge en koele plaats.