{"product_id":"mischung-fur-salate-mit-preiselbeeren-100g-vivio","title":"Vadalekvárral kevert salátakeverék 100g - VIVIO","description":" \u003cp\u003e A gabona egészségügyi tulajdonságai elsősorban a magas vitamin- és ásványianyag-tartalommal állnak kapcsolatban. A gabona egészségre hasznos zsírsavak (EFA-k) forrása. Olajat napraforgómagból, tökből, szezámmagból, feketeköménymagból és lenmagból nyernek. A magok gazdagítják különféle ételek ízét, és népszerű kiegészítői minden sós és édes fogásnak. Az alábbiakban mindent megtudhat, amit a gabonáról tudnia kell. \u003cbr\u003e A kis napraforgómagok E, B1, B2, B6, PP vitaminokat, folsavat és ásványi anyagokat tartalmaznak, köztük káliumot, magnéziumot, foszfort, vasat, cinket és kalciumot. A többi mag közül a legtöbb többszörösen telítetlen zsírsavat tartalmaznak, ami azonban magas energiatartalmukban is megmutatkozik (100 g több mint 500 kcal). Napi egy adag (2 nagy kanál gabona) kiváló kiegészítője lehet a kiegyensúlyozott étrendnek. \u003cbr\u003e A tökmagok rendkívül gazdag tápanyagforrások, ezért számos egészségügyi előnnyel rendelkeznek. Tartalmaznak A-, C-, E-vitamint, B-vitamin-csoportot és ásványi anyagokat: magnéziumot (100 gramm tökmag fedezheti a szervezet napi szükségletét ebből az elemből), cinket, foszfort, vasat, mangánt és rezet. Rostanyagokat, fitoszterineket, telítetlen zsírsavakat vagy triptofánt is találunk bennük - egy aminosavat, amely a boldogsághormon szerotonin előanyaga. \u003cbr\u003e A vörösáfonya természetes tartósítószert tartalmaz - benzoesavat. Sok vitamint tartalmaz, köztük B és C vitamint. Emellett természetes ásványi anyagokat is tartalmaz: magnéziumot, káliumot, foszfort és vasat. Azoknak, akik hajlamosak az anémiára, érdemes használni. A szárított vörösáfonya szintén gazdag rostban, és proantocianidineket tartalmaz. Ezek olyan kémiai vegyületek, amelyek feladata, hogy megakadályozzák az Escherichia coli tapadását a húgyutak hámfalához. Így megvédik a húgyutakat a fertőzésektől.\u003cbr\u003e A szezám egy olajos növény, intenzív, jellegzetes, diós ízzel. Ezt az ízt a magas illóolaj-tartalom okozza. A szezámban található zsírsavak között főleg telítetlen zsírsavak találhatók - olajsav és linolénsav. A magvak körülbelül 20% fehérjét is tartalmaznak, ami nagyon tápláló termékké teszi őket. Emellett vitaminokat és ásványi anyagokat is tartalmaz - nagy mennyiségben E-vitamint, amely erős antioxidáns. A szezám egy nagyon fontos jellemzője a magas zsírtartalom ellenére is a magas ellenállóképessége a megromlás ellen. Ez a szezamol és szezamin jelenléte miatt van, azaz természetes antioxidánsok, amelyek megakadályozzák, hogy az oxigén befolyásolja a szerkezetét. \u003cbr\u003e A magok és magvak biztonságosan beépíthetők azoknak az embereknek az étrendjébe, akik nemkívánatos kilókkal küzdenek. Bár a magas zsírtartalom miatt meglehetősen kalóriadús falatnak számít, nem szabad mellőzni. Egészségesebb alternatívája az édes és sós nassolnivalóknak (üres kalóriáknak). A magas rosttartalom (több mint 9 gramm 100 gramm gabonánként) jóllakottságérzetet biztosít, és korlátozza az étkezések közbeni nassolást. Emellett bázikus vitaminok befecskendezése is, amelyekre különösen a racionális fogyás során van szükség. \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e ÖSSZETEVŐK \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Napraforgómag (50 %), vörösáfonya 30 % (vörösáfonya, cukor, napraforgóolaj), tökmag (15 %), szezámmag (5 %). \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e TERMÉK TÁPANYAGTARTALMA 100 g-RA VONATKOZTATVA \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Energiaérték – 2112 kJ \/ 507 kcal \u003cbr\u003e Zsír – 32,04 g \u003cbr\u003e - ebből telített zsírsavak – 3,96 g \u003cbr\u003e Szénhidrát – 35,7 g \u003cbr\u003e - ebből cukor – 20,98 g \u003cbr\u003e Rost – 7,24 g \u003cbr\u003e Fehérje – 15,4 g \u003cbr\u003e Só – 0,01 g \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e NETTÓ SÚLY: \u003c\/strong\u003e 100 g \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e ALKALMAZÁS \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Salátákhoz, krémlevesekhez, sült kenyérhez való, banánsüteményhez vagy szendvicsek és desszertek morzsájához. Jól illik szárnyashoz. \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e AJÁNLOTT TÁROLÁSI KÖRÜLMÉNYEK \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Hűvös és száraz helyen tárolandó. \u003c\/p\u003e  \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"VIVIO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40672698171426,"sku":"5902115188183","price":3.26,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0560\/4114\/4354\/products\/85258.jpg?v=1659992532","url":"https:\/\/biogo.es\/hu\/products\/mischung-fur-salate-mit-preiselbeeren-100g-vivio","provider":"Biogo.de","version":"1.0","type":"link"}