व्हाइट क्विनोआ क्विनोआ 1kg इंटेन्सन

विवरण

यह दक्षिण अमेरिका से है, जहां इसे 3,000 - 5,000 वर्षों से उगाया जा रहा है।
यह था
इंका देश के पहाड़ी क्षेत्रों में मूल खाद्य पदार्थ,
इसने मक्का की जगह ले ली। स्पेनियों द्वारा इंका विजय के बाद गेहूं और जौ की खेती शुरू की गई
, जिसने क्षेत्र में किनोआ के महत्व को कम कर दिया।
आजकल अमेरिका में फिर से उच्च स्थानों पर
दक्षिण अमेरिका मुख्य संस्कृति है, और उत्तरी अमेरिका और यूरोप में भी उगाया जाता है।

सामग्री

100 % किनोआ

100 ग्राम उत्पाद में पोषण मूल्य

बीएसई / ऊर्जा 1613 kJ / 382 kcal

फैट / फैट 6.1 ग्राम

- संतृप्त वसा अम्ल सहित / जिसमें से संतृप्त 1.6 ग्राम

कार्बोहाइड्रेट 64 ग्राम

- w चीर सहित / जिसमें से चीनी 0 g

बैलास्ट पदार्थ / बैलास्ट पदार्थ 7.0 ग्राम

प्रोटीन / प्रोटीन 14 ग्राम (28 % *) p>

नमक / नमक 0.01 ग्राम

* आरडब्ल्यूएस

एलर्जी जानकारी

इस उत्पाद में शैलफल, मूंगफली (मूंगफली), तिल और उत्पाद हो सकते हैं CE-सल्फर डाइऑक्साइड, ग्लूटेन, अंडे, दूध, अजवाइन।

उपयोग:

तैयारी के बाद तैयार: 1 कप बीन्स को उबलते पानी (500 मिली) में डालें और ढककर 15 मिनट तक उबालें। आंच से हटाने के बाद 15 मिनट के लिए अलग रख दें। यह उत्पाद वीगन और शाकाहारियों के लिए भी उपयुक्त है।