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विटामिन सी की आवश्यकता तीव्र परिश्रम के दौरान बढ़ जाती है, इसलिए एथलीटों को, विशेष रूप से प्रतियोगिताओं से पहले, इस विटामिन की एक उच्च खुराक लेनी चाहिए। विटामिन सी युक्त आधुनिक तैयारियों में बायोफ्लेवोनॉइड्स भी होते हैं। वे विटामिन सी के अवशोषण को बढ़ाते हैं, इसलिए उन्हें एक साथ लेने की सलाह दी जाती है।
गुण:
- कोलेजन संश्लेषण में भाग लेता है
- रक्तचाप को नियंत्रित करता है
- प्रतिरक्षा प्रक्रियाओं का समर्थन करता है
- कोशिकीय श्वसन की प्रक्रियाओं में एक बड़ी भूमिका निभाता है
- एक एंटीऑक्सीडेंट है
| पोषण मूल्य | 1 कैप्सूल (% DV) |
| विटामिन सी | 1000 मिलीग्राम (1670 %) |
| सिट्रस-बायोफ्लेवोनॉइड | 100 mg td> |
| दिनचर्या | 25 मिलीग्राम |
उपयोग: प्रतिदिन 1 कैप्सूल, अधिमानतः भोजन के दौरान।
सामग्री: 100 कैप्सूल
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